9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: badam khana chahiye ya nhi 2 month mai

5 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप प्रेग्नेन्सी में बादाम खा सकती है बादाम में फॉलिक एसिद की मात्रा बहुत मात्रा में मिलती है जॉ की प्रेगनेन्सी में बहुत अच्छा होता है बेबी के लिए ऑर इसमें airon मई है जो प्रेगनेन्सी के तीन महीने बाद बहुत जरुरी माना जता है बादाम खाना से आरएन की कमी दूर होटी है बादाम में विटामिन E होता है जो होने वाले बेबी को एलर्जी ऑर अस्थमा जैस बीमारी से बचाते इसलिए बादम आपके ऑर आपके बेबी के लिए बहोत फ़यदेम्नद है
Answer: जी हां बिलकुल 9 महीने तक बदाम खा सकती है यह बहुत ही अच्छा होता है आपकी और होने वाले बच्चे के लिए उसके साथ-साथ आप किशमिश भी खा सकती है रात को आप दोनों बिना दीजिए और सुबह खाली है या फिर चाहे तो आप इसे हलवे या दूसरी चीजों में भी मिलाकर खा सकती हैं यह फोलिक एसिड और आयरन से भरपूर होता है जो बच्चे के मानसिक विकास में बहुत काम आता है
Answer: बादाम का तासीर गरम होता है।इसलिये आप इसे गर्भा वस्था के प्रथम तीन महीनों मे न खाये। तीन महीने बाद आप एक कटोरी में 5,6बादाम को रात भर पानी मेंभिगाकर रख देंसुबह छिल कर खायें इससे बच्चे में एलर्जी कि परेशानी नही होती।
Answer: hello dear आप बादाम खा सकते हैं लेकिन उसका उचित मात्रा में सेवन कीजिए और अगर आप बादाम भिगोकर कर खाती हैं तो वह आपकी सेहत के लिए ज्यादा अच्छा होगा
Answer: Badam yani almond ya groundnut ?
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सवाल: pregnacy mai paineppal khana chahiye ya nhi
उत्तर: हैलो डियर--पाइनएप्पल की तासीर गर्म होती है इसलिए इसे गर्भावस्था के 3 महीने पर खाने पीने पर परहेज किया जाता है।पर आप इसे संयमित मात्रा में ले सकती हैं इसमें कोई परेशानी वाली बात नही है। अनानास में विटामिन सी होता है जो प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है अनानास उल्टी और मीचली रोकने में सहायता करता है अनानास में कॉपर होता है जो बालों और आंखों के स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है।
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सवाल: प्रेग्नेन्सी mai आनर khana chahiye ya nhi
उत्तर: हेलों आप प्रेगनेट है हा आप अनार और अनार ज्यूस पी सकती है अनार में फॉलिक ऍसिड आयरन विटामिन बी कोमप्लेक्स होता है जो आपके प्रेगनेंसी में हेल्पफूल होता है अनार में विटामिन C और एण्टी oxident होता है जो आपके आवरऑल इम्प्रुव करता है अनार डाइजेस्टिव होता है जो आपके पेट के लिए बहुत अच्छा होता है आपकी भूख को badhata है इसलिए आप अनार का सेवन ज़रूर करे
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सवाल: 7 month me kitna badam khana chahiye
उत्तर: हेलों रोज आप 6 से 7 बादाम भिनगो के खा सकती है .भिनगे हुए बादाम जल्दी डाइजेस्ट होते है ये आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए अच्छा है बादाम में प्रोटीन और फाइबर पाया jata है जो आपको कब्ज़ से राहत deta है और पाचन सही करता है बादाम में विटामिन ई पाया jata है जो आपके और आपके बच्चे के स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है .
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