5 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 5 weeks pregnant.pet garam ho ja raha he .kya karun

3 Answers
सवाल
Answer: हेलो परेशानि बहुत होती है.पर टेन्शन नहीं ले. आराम से रह. घरेलु उपाए है ,कैर के देखिये आराम मिलेंगा। १)जीरे का शरबत । २)गुलकंद ३)बादाम एसिड को कण्ट्रोल करता है। बादम खये। ४)पत्ता गोभी,गजार ,प्याज की सब्जियो को खाने से भी एसिडिटी में आराम मिलता है। ५)अज्वाइन ,सउफ का चूरन खाये ।
Answer: आप जयदा से जयदा दही , mattha और ठण्डा खाए और ड्राइ फ्रूट्स और गरम सब्जियों का इस्तेमाल ना करे
Answer: हो सके तो बार डोक्टर को बी दिखा दें
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सवाल: constipaction ho ja raha he iske liye kya kare
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेसी में कब्ज़ की समस्या शरीर में होने वाले हार्मोन में बदलाव के कारण होती है आप khane में ऐसे चीज़ें शामिल करे जिसमें फाइबर adhik होता है जैसे ankurit अनाज भूनें chane दाल हरी sabjiya l आप लेमन वाटर ले सकती है जो आपके पाचन को सही करने में हेल्प करेगा l पानी खूब पीये और हल्क गुनगुना पीए lआप आवले का murabba भी खा सकती है कब्ज की समस्या में ये राहत deta है lअलसी के बीज गर्भावस्था के दौरान होने वाली कब्ज के लिए उपाय हैं। इनमें फाइबर प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है l aap probiotic jaise dahi ka sevan khoob kare.sath hi sath aap excercise ,yoga walk jaroor kare. आप इसबगोल भी गरम पानी या गर्म ढूध के साथ लें आपको राहत मिलेगी
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सवाल: Meri aab 17week hui he kuch mehsus nehi ho raha he kya karun
उत्तर: हेलों आप 17 वीक प्रेगनेट है आपको बेबी मुवमेंट फील नही हो रही है .आपका कन्सर्न मैं समझ सकती हूँ आप स्ट्रेस ना ले lयदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है, तो आपको शिशु की हलचल पहली बार शायद 18 से 24 हफ्तों के बीच महसूस होगी। kai बार हमे पता ही नही चलता है कि बेबी मूव कर रहा है ये शुरुआति हलचल आपको पेट में गैस जैसी महसूस हो सकती है। या हलकी फ़दफ़दहट जैसे फील हो सकती है बच्चे के बहुत छोटे के कारण मुवमेंट्स बहुत हलकी होती है .इसलिए हो सकता है आप ये न जान पाएं कि ये शिशु की पहली हलचल है।
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सवाल: mera 9th mnth chal raha he or mujhe bahat khasi ho rahi he kya karun
उत्तर: आप २ कप पानी में एक चम्मच अजवाइन , आधा चम्मच हल्दी पावडर , एक चुटकी मरी पावडर , तुलसी के पत्ते , अदरख ये सब दाल के पानी को उबले. उसे छान कर उसमे से दिन में २ से ३ बार एक दो घुट पिए. इससे काफी राहत होगी. गर्म दूध में हल्दी भी मिला कर पि सकते हो. गर्म दूध में तुलसी के पत्ते और अदरख उबालकर भी पि सकते हो.
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सवाल: Dopaher me thoda spot ja raha hai..kuch problem hai kya...kya karun
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था के पहले सेमेस्टर में कभी कभी महिलाओं को ब्लीडिंग होती है इसकी वजह गर्भपात भी हो सकता है या फिर हमारा बेबी ट्यूब से निकलकर गर्भाशय में प्रवेश करता है उस समय जब हमारा बेबी गर्भाशय को छूता है उस समय 35 % महिलाओं को ब्लीडिंग होने लगती है ऐसी स्थिति में आपको अपना बहुत ज्यादा ख्याल रखना चाहिए ज्यादा से ज्यादा बेड रेस्ट करे और पैर के नीचे तकिया जरूर लगाएं और तुरंत डॉक्टर के पास जाएं क्योंकि स्थिति कुछ भी हो सकती है इसलिए कोई भी लापरवाही ना करें डॉक्टर आपको बिल्डिंग रोकने के लिए दवाई देंगे जिसे आप की ब्लीडिंग बंद हो जाती है ऐसी स्थिति में आपको डॉक्टर के पास जरूर जाना चाहिए एक बात का विशेष ध्यान दें कि सोते समय अपने पैरों के नीचे तकिया भी जरूर लगाएं
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