10 weeks pregnant mother

Question: 9 week pregant hu m bahut hi weekness feel kr rhe hu kya kru pls help

सवाल
Answer: हेलो आप 9 वीक प्रेगनेट है आपको कमज़ोरी लग रही है प्रेगनेंसी में हर लेडी की बॉडी टाइप अलग अलग होती है और उनके प्रेग्नेसी के लक्षण भी अलग अलग होते है किसी को भूख नही लगती किसी को कमज़ोरी लगती है किसी को वॉमिट होता है किसी को चक्कर आते है किसी को आलस आता है किसी को ऐसे कोई भी लक्षण नही दिखाई देते है आपको विकनेस लॅग रही है कुछ काम करने का मन नही होता ह ये नॉर्मल है .आप आराम करे लेकिन भूखे ना रहें खाना थोड़ा थोड़ा लेकिन बार बार खायें आप हाइ एनर्जी फ़ूड जैसे पनीर मूनगफ़लि की पट्टी दलिया केला ड्राइ फ्रूट्स खायें आपकी विकनेस दूर होगी . आप मॉर्निंग में लेमन वाटर पी सकती है आवले का murabaa kha सकती है आपको विकनेस में राहत मिलेगी . घर के कामो में हेल्प लें .एक्सर्साइज करे आपको मन करे या ना करे अपने बच्चे के लिए ये सब करना पड़ेगा पानी खूब पीये तनाव कम करे ये लंबे समय तक नही रहेगा जल्दी ही सब नॉर्मल हो जेएगा
Answer: hi dear..abi apko rest krna hai..aur apne diet ka dhyan rakhe phle to..healthy khana khaye...fruits aur fresh fryit juice piye..subh me dry fruits le skte hai..aur sath hi toda apne apko active rakhe..subh sham todi walk kare...fr aram se baith ke deep breath le..koi jaldi baji na kare.yeh ap roz na kar paye to alternate days pe kare...ap better feel karengi..
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: m 9 week pregant hu muje bahut jyada cold h jis vja se m so bhi ni pa rhe hu kya kru
उत्तर: हेलो डियर मैं समझ सकती हूं आप को सर्दी खांसी के कारण बहुत ज्यादा समस्या हो रही होगी सर्दी खांसी में बहुत दर्द से होता है जब हम आते हैं पेट में उसी ने में आपका संयम रखें बिल्कुल ठीक हो जाएंगे आप. प्रेग्नन्सी में हमारी अंक्तिक ताक़त मतलब रेसिस्टेनस पावर काफी काम होजाती है।जिसे हुमको बहुत ही ासनी से सर्दि खासी होजाता है।आप इनसे आपने आपको बचा सकती है।अपनी इम्युनिटी बड़ा कर।विटमिन स लेआप घरेलु उपाय करे।भाप ले।गरम खाना खाये ।thandi चीजो से परहेज करे।तोडे गरम पानी का गार्गल करे।जभी पानी पिए थोड़ा कुनकुना पानी पिए तोड़ि अद्रक की चाय पीए। २ चुटी अजवाइन मुँह में रखे। हल्दी दाल कर गरम पानी के गरगाल करे। 1 लौंग मुंह में दबाकर रखें इससे आपको खांसी में आराम मिलेगा.दो चुटकी अजवाइन मुंह में रख सकती हैं जिससे आपको खांसी में आराम मिलेगा .बहुत ही थोड़ा गुनगुना पानी पीना चालू करें.अदरक का छोटा सा टुकड़ा अपने मुंह में डालें जिससे खांसी में आराम मिलेगा
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: m 9 week pregant hu kya m sandwich kha skte hu
उत्तर: हेलो डियर ,,,आप सैंडविच खा सकते हैं | आप कोशिश करेगी आप ब्राउन ब्रेड का सैंडविच खाए white bread से बने सेंडविच को अवॉइड करें क्योंकि ब्राउन ब्रेड गेहूं से बना होता है जो कि पाचन में आसान होता है और व्हाइट ब्रेड से बने सेंडविच में मैदा होता है जिससे कि आपको पचने में परेशानी हो सकती है और कभी-कभी कब्ज की समस्या भी हो जाती है|
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: m 9 week pregant hu kya m baigan ki sbji kha skte hu
उत्तर: नही आप began की सब्ज़ी nhi khani chaheye ब्कोज बिगेन grm होता .. जो आप or आप के babey के लाइए thik नही h
»सभी उत्तरों को पढ़ें