9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: watermelon kis month se kha sakte hai ??

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सवाल
Answer: हेलो डियर,,,,aap 9 week ki pregnet hai... आप वाटरमेलन का जूस पी सकते हैं चाहे तो आप वाटरमेलन खा सकती हैं इससे आपकी बेबी के ग्रोथ में वह आपकी प्रेगनेंसी में को कोई परेशानी नहीं होगी| वाटरमेलन में पर्याप्त मात्रा में पानी होता है जो कि प्रेगनेंसी के दौरान आपके शरीर में पानी की मात्रा बढ़ाकर आपको डिहाइड्रेशन की प्रॉब्लम से बचाता है तथा आपकी बॉडी को इंस्टेंट एनर्जी देकर मॉर्निंग वीकनेस, कमजोरी, चक्कर आदि समस्याओं को दूर करने में मदद करता है | तरबूज के प्रयोग से सिर दर्द ,उल्टी की समस्या दूर होती है साथ ही साथ ब्लड प्रेशर भी नियंत्रण में रहता है l
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सवाल: Watermelon kha sakte hai?
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में तरबूज़ खाना बहुत अच्छा माना गया है गर्भावस्था में तरबूज खाने से पानी की कमी भी कम होती है गर्भावस्था में तरबूज खाने से सूजन की समस्या से भी राहत मिलती है और साथ ही साथ गर्भावस्था में होने वाले चिड़चिड़ापन से भी हमें काफी राहत मिलती गज जब आप की तीसरी तिमाही होगी तब शरीर में होने वाली शारीरिक हड्डियों के खिंचाव से भी राहत दिलाता है तरबूज शरीर को हाइड्रेट करता है इसलिए गर्भावस्था में तरबूज जरूर खाना चाहिए
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सवाल: kesar kis month se kha sakte hai mam
उत्तर: केसर आपpregnancy ke 4....5मंथ बाद 2..3 kadiya दूध में डालकर पी सकती हैं .. यह गरम तासीर का होता है इस्लीई इसे ज़्यादा मात्रा में ना ले वारना ये आपकी बॉडी को हीट कर देगा यह आप रात के समय सोने से पहले ले सकती है आप दूध के साथ केसर लेंगे तो आपका रक्तचाप भी अच्छा रहेगा और आपके पाचन क्षमता भी अच्छी रहेगी हमेशा प्रेगनेंसी में गर्म तासीर की चीजों से थोड़ा सा परहेज करना चाहिए लेकिन केसर बहुत थोड़ी मात्रा में लेने से इससे बच्चे गोरे और हेल्दी पैदा होते हैं इसलिए आप इसकी सीमित मात्रा ले सकती है..
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सवाल: saffron kis mnth se kha sakte hai?
उत्तर: हेलो डियर आप दुसरी तिमाही के बाद से केसर का सेवन दूध के साथ कर सकती है ।केसर के दो से तींन रेशे आप दूध के साथ ले सकती है और इसका सेवन आप दिन मे एक बार ही करे ।
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