13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: water melon खा सकते है क्या

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर,,,, aap13week ki preganet hai..preganeci me aap water melon kha skte hai.इससे आपकी बेबी के ग्रोथ में वह आपकी प्रेगनेंसी में को कोई परेशानी नहीं होगी| वाटरमेलन में पर्याप्त मात्रा में पानी होता है जो कि प्रेगनेंसी के दौरान आपके शरीर में पानी की मात्रा बढ़ाकर आपको डिहाइड्रेशन की प्रॉब्लम से बचाता है तथा आपकी बॉडी को इंस्टेंट एनर्जी देकर मॉर्निंग वीकनेस, कमजोरी, चक्कर आदि समस्याओं को दूर करने में मदद करता है | तरबूज के प्रयोग से सिर दर्द ,उल्टी की समस्या दूर होती है साथ ही साथ ब्लड प्रेशर भी नियंत्रण में रहता है l
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: peanut खा सकते है क्या और कितने खा सकते hai
उत्तर: हेलो डियर आप मूंगफली खा सकते हैं यह आपके और आपके बच्चे के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है मूंगफली खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कम होता है और इससे की हार्टबीट भी अच्छी स्ट्रांग होती है मूंगफली में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जोकि प्रेग्नेंसी में बहुत ही लाभदायक माना जाता है इसलिए आप मूंगफली खा सकते हैं यह आपकी beby के विकास में बहुत मददगार होते दिn में आधे मुट्ठी से कमpeanut खा सकते हैं
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सवाल: केक खा सकते है क्या और कितना खा सकते है
उत्तर: हेलो डियर आप केक बिल्कुल खा सकती हैं मगर 2 से 3 पीस hi आप cake खाएं क्योंकि केक मैदे का बना होता है और उसमे शुगर भी होता है प्रेगनेंसी में आपको मैदा और शुगर थोड़ा अवॉइड करना चाहिए आप खाएं मगर लिमिट में जिससे आपके और आपके बेबी को कोई भी प्रॉब्लम ना हो
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सवाल: water melon खा सकती हूँ ?
उत्तर: हा kha skti हो ..पानी की मात्रा ज़्यादा होती है इसमें जो की आपको ऑर आपके बेबी को स्वस्थ रखती hai
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