30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: inhelar use kr sakti hu naak bilkul band ho gaya h sans lene me kafi tqkif ho rahi h h

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सवाल
Answer: आप घबराय नहीं, १)आप जुकाम के लिए तुलसी अदरक का रस, अदरक का रस एवं शहद मिलकर उसका सेवन कर सकती है। २)आप भाप लीजिए उससे आपके सीने में कफ नहीं जामग। ३)आप सरसो के तेल में कुछ कलिया लहसुन की डालकर उसे गर्म करके फिर ठंडा करके गले एवं सीने में मालिश कर सकती है। इस तेल को आप अपने पैरो के तलवो में भी लगा सकती है। ४)आप नारयल तेल में एक टुकड़ा कपूर का डाल के उसे सीने में massage के लिए use कर सकती है। Agar ज्यादा परेशानी हो to डॉक्टर ko jarur दिखाए..प्रेगनेंसी में आपको किसी भी प्रकार की कोई भी दवाई डॉक्टर से सलाह के बिना नहीं लेना चाहिए अगर आपको इन सब चीजों से आराम नहीं मिलता है तो डॉक्टर की सलाह लेकर उनसे पूछ कर प्रेगनेंसी में सेफ मेडिकेशन ले सकती हैं..
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सवाल: meri beti 1 mahine 28 dino ki h sardi ke karan uski naak band ho gai h sans lene me problm ho rhi h jisase wo bilkul dubh ni pee rhi h kya krun
उत्तर: हेलो आपकी बच्ची को कफ है तो आप बच्ची को nebulize करवायें कफ में bacchi को राहत मिलेगी बच्चों का इम्यून सिस्टम वीक होता है जिसके कारण बच्चे को कफ ऐन्ड कोल्ड हो जता है ऐसे में बच्चे को गरम रखें कपड़े ऐसे pahnaye की गर्माहट bani रहें बच्ची को बार बार फीडिंग करवायें ताकि बच्चे को पानी की कमी ना हो और पूरे न्यूट्रिशन मिल सकें आप सरसों या ऑलिव ऑयल से बच्ची के चेस्ट बैक और तलवो की मालिश दिन में 2 बार करे बच्ची को ज़्यादा से ज़्यादा आराम करवायें बच्चे जितना आराम करते है उतने जल्दी रिकवर होते है फीडिंग कराते समय और सुलाते समय बच्चे का सर थोड़ा ऊपर रखें ताकि बच्ची को साँस लेने में कोई प्रॉब्लम ना हो आप अपना खाना संतुलित और हेल्थी रखें ताकि बच्चे को आपके ढूध से पूरा पोशन मिलें डायपर समय पर बदले प्रोबेल्म ज़्यादा हो तो डोक्टर से सलाह ले .
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सवाल: मेरी बेटी को सर्दी हो गई hai, naak se lagatar paani aa rha hai,,sans lene me kafi problem ho rahi hai,, koi sujhav bataiye
उत्तर: हेलो डियर मौसम परिवर्तन के कारण chote baby ko sardijukham ho skta hai आप बेबी को गर्म कपड़े पहना कर रखें छोटे बेबी मे रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है इस कारण उनको सर्दी जुखाम कफ़ बुखार बहुत जल्द हो जाता है इस लिये बेबी को सुबह शाम टोपी मोज़े पहना कर रखें | आप कुछ घरेलू उपचार भी कर सकती है ~1) घी मे सेन्धा नमक मिक्स कर के बेबी की छाती और पसलियों पर लगायें |2) सरसों के तेल मे 1 चम्मच अजवाइन 6 लहसुन की कलियां डाल कर गरम करें ठण्डा होने पर छान कर रख लें और इस ऑयल से बेबी की मसाज करें |3) घी को गर्म करें और उसमे 1 चुटकी सोंठ डाल कर बेबी के छाती पीठ और पसलियों पर लगायें | 4) बेबी को भाफ दें भाफ के पानी मे 3लौंग,4 लहसुन की कलियां , 1 छोटा टुकड़ा दालचीनी डाल कर भाफ दें | 5) daily 10 से 20 मिनट की धूप अवश्य दे |
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सवाल: mam mujhe saieneck prblm h naak band ho jati or sans lene me prblm hoti h to or jb sardi rhti tb ye hota h to kya mai otrivin nasal spray use kr skti hu mai 6 mnth prgnant hu
उत्तर: isse acha आप vicks vaporub lakr grm pani me dalkar apna sir तोलिये vgerh से dhkkar उसकी भाप ले acha rhega
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