18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: khana to khale pr ulti hoke sab nikal jata h tab kya kare kaise hame or bacche ko lgega

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , आपको अगर उलटी होती है तो थोड़ा थोड़ा खाना काय बार में खाएं , आप कुछ घरेलू उपाय करके आप इस प्रकार से अपनी उल्टी कम कर सकती हैं प्रेग्नेंसी के समय होने वाली समस्याओं से बचने के लिए अदरक बहुत कारगर होता है। ताजे अदरक को नमक के साथ या फिर इसके रस को नींबू के रस के साथ मिलाकर पीने से आपको फायदा जल्दी मिलेगा। इससे जी मिचली तो कम होगी ही साथ ही सिरदर्द से भी राहत मिलेगा। आपको उल्टी रोकने के लिए आपको कभी भी जी मिचली लगे तो आप सौफ चबाये आपको आराम रहेगा इसके अलावा करी पत्ते के रस में नींबू का रस और शहद मिलाएं, आपको फायदा होगा। इसे जब भी सेहत खराब लगे पिएं या फिर सुबह उठकर पीने से भी आपको आराम महसूस होगा।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mam mujhe kuch khana accha nahi lagta ulti bhi ho jati hai bacche ko nutrition kaise mile
उत्तर: उल्टी के निदान केलिय आप थोड़ी थोड़ी देर में कुछ न कुछ खाते रहिय। जिससे आपके बॉडी में शुगर की लेवल बढ़ेगी और आपको गैस अवं एसिडिटी के कारण उल्टी नहि आएगी। आप तरल पदार्थ का सेवन ज्यादा कीजिए,जिससे बॉडी dehydrate नहीं होगी।संतुलित और पौष्टिक अहार लीजिए जो बेबी के विकासके लिए बहुत जरूरी है। आप एक बार में बहुत ज्यादा भोजन नहीं लीजिए आप थोड़ी थोड़ी मात्रा में कुछ न कुछ खाते रहिए इससे आपको उल्टी भी कम आएगी और आपकी बॉडी को न्यूट्रीशन भी मिलता रहेगा.. अगर आपको बहुत ज्यादा उल्टी की समस्या हो रही है तो आप अपने डॉक्टर से पूछकर दवाई भी ले सकती हैं जो प्रेगनेंसी में सेफ हो इसलिए डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवाई उपयोग नहीं कीजिए।
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सवाल: मेरे बच्चे को बार बार उल्टी हो रही ः क्या करे
उत्तर: हेलो डिअर, वैसे तो स्तनपान करने वाले बेबी का उल्टी करना नार्मल बात है आप परेशान ना हो सबसे पहले आप देखे की आपका बेबी स्तनपान करने के तुरंत बाद उल्टी करता है या कुछ देर में उल्टी करता है आपका बेबी अगर स्तनपान करने के बाद उल्टी करता है तो सकता है कि आपके बेबी का पेट दब रहा है या आपके बेबी ने ज्यादा दूध पीने की वजह से उल्टी कर रहा है आप अपने बेबी को दूध पिलाने के बाद बेबी को कंधे पर 10 से 15 मिनट तक लिए रहे इससे आपके बेबी को डकार आ जायेगी तो इसका मलतब है कि आपके बेबी का दूध पच गया है आपके बेबी को पेट मे गैस होने की वजह से भी उल्टी होती है ऐसे में आप अपने बेबी के पीठ पर हल्के हाथों से थपथपाने पर गैस पास हो जाएगी और बेबी को आराम हो जाएगा आप के बेबी को बहुत ज्यादा उल्टी होने पर आप अपने बेबी को डॉक्टर को दिखा दे
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सवाल: हमें उल्टी बहुत आती खाना नहीं kha पाते क्या करे
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेमसीय में अगर बहुत उल्टी होती है तो ऐसा हार्मोन चेंज होने की वजह से होता हैं , आप कुछ घरेलू उपाय करके आप इस प्रकार से अपनी उल्टी कम कर सकती हैं प्रेग्नेंसी के समय होने वाली समस्याओं से बचने के लिए अदरक बहुत कारगर होता है। ताजे अदरक को नमक के साथ या फिर इसके रस को नींबू के रस के साथ मिलाकर पीने से आपको फायदा जल्दी मिलेगा। इससे जी मिचली तो कम होगी ही साथ ही सिरदर्द से भी राहत मिलेगा। आपको उल्टी रोकने के लिए आपको कभी भी जी मिचली लगे तो आप सौफ चबाये आपको आराम रहेगा इसके अलावा करी पत्ते के रस में नींबू का रस और शहद मिलाएं, आपको फायदा होगा। इसे जब भी सेहत खराब लगे पिएं या फिर सुबह उठकर पीने से भी आपको आराम महसूस होगा।
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