24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 6 th मंथ चल रहा है क्या मै गाजर मूली या हल्दी की सब्ज़ी खा सकती हु ??

1 Answers
सवाल
Answer: Hiii... Haa kha sakti hh.koi problem nhi hh.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो मुजे 9 हफ्ता चल रहा है क्या मै बेंगन की सब्ज़ी खा सकती हु
उत्तर: हेलो। प्रेगनेंसी के शुरुआती 3 महीनों में बैगन खाना अवॉइड करना चाहिए। तीन महीना पूरी होने के बाद प्रेगनेंसी स्टेबल हो जाती है। फिर आप बैगन की सब्जी खा सकते हो बैगन में विटामिन सी विटामिन के और विटामिन बी होता है बैगन में बहुत प्रकार के मिनरल्स पाए जाते हैं जैसे थायमीन नियम इन मैग्नीशियम फास्फोरस कॉपर जोकि ब्रेन और बॉडी के डेवलपमेंट के लिए फायदेमंद होता है यह एनीमिया को भी दूर करता है इसलिए तीसरा महीना कंपलीट होने के बाद आप बैगन खा सकती हैं लेकिन थोड़ी मात्रा में।
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सवाल: मेरा 6 महीना चल रहा है क्या मै मशरूम की सब्ज़ी खा सकती हूँ
उत्तर: hello प्रेगनेंसी में मशरूम खाना बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि मशरूम में पाए जाने वाले विटामिन बी स्किन नर्वस और डाइजेशन के लिए मैं बहुत मददगार होता है इसमें पाया जाने वाला विटामिन डी शिशु की हड्डियों को मजबूत बनाता है इसमें मौजूद आयरन ब्लड की कमी को पूरी करता है और फाइबर्स तथा मिनरल्स कॉन्स्टिपेशन की प्रॉब्लम को दूर करता है मशरूम की एंटीऑक्सीडेंट गुण इम्यूनिटी पावर को स्ट्रांग बनाता है यह डायबिटीज को कंट्रोल करता है। इसलिए आप मशरूम खा सकते हैं लेकिन ध्यान रखें किसी किसी को मशरूम से एलर्जी भी होतीहै।
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सवाल: मुझे अभी 6 मंथ चल रहा है मै केला खा सकती हु क्या
उत्तर: जी हा आप केला खा सकती है ,बच्चों के विकास के लिए केला बहुत फायदेमंद होता है. केले में मिनरल और विटामिन पाया जाता है , जो प्रेगनेन्सी मे आपको और बच्चे को स्वस्थ रखने मे मदद करता है . इसलिये आप केला खाइये , कोई प्रॉब्लम नही होगी .
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