Planning for pregnancy

Question: mughe subah s weekness lag rhi h kya y pregnesy k simtomes h

1 Answers
सवाल
Answer: hello सिर्फ विकनेस लगने को प्रेगनेंसी सिंप्टोम्स नहीं कहा जा सकता विकनेस के और कई कारण भी हो सकते हैं अगर आपका पीरियड मिस हो गया है तो आप इसे प्रेगनेंसी सिंपटम्स मान सकती हैं
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सवाल: mughe weekness k sath chaker aa rha h kya mughe pregnecy test krna chahiye
उत्तर: हेलों आपको कमजोरी के साथ चक्कर लग रहा है आप अपना बी.पी. चेक करवाये प्रेग्नसी के लक्षण पिरियड स्किप होने के पहले आ जायें इसके चान्सेस कम है आप टेस्ट पिरियड मिस होने के 7 दिन बाद करे ताकि आप क्लियर कर पाये कि आप प्रेग्नेन्ट है कि नही .इसके लिए आप सुबह की पहली यूरिन का यूज़ करे प्रेग्नेसी में बॉडी में HCG होर्मोन बॉडी में बढ़ता है जिसके aadhar पर ही pataa चलता है कि आप प्रेग्नेन्ट है कि नही पिरियड स्किप होने के बाद बॉडी में इस होर्मोन की इतनी मात्रा हो जाती है कि आप टेस्ट कर के क्लियर हो सकें कि आप प्रेगनेंट है कि नही क्लियर रिजल्ट के लिए पिरियड डेट के कुछ दिन रूक कर टेस्ट करना चाहिए .
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सवाल: mughe bhukh nhi lag rhi
उत्तर: Sab khane me badbu aati hai jisase mughe michli aati hai
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सवाल: muje do deen s weekness ho rhi h aur muje pesab bhi garam aa rhi h iska kya matlab h
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान ज्यादातर कुछ महिलाओं को weakness महसूस होती है और यह खासकर तभी होता है जब आपके शरीर में उर्जा की कमी होने लगती है यदि आपके शरीर को एनर्जी नहीं मिलेगी तो आपको विकनेस महसूस होने लगेगी और एनर्जी के लिए आपको न्यूट्रिशन की जरूरत होती है इसलिए इस समय आप ऐसी चीजों का सेवन करें जिसे काफी अधिक मात्रा में ऊर्जा मिलती हो इसके लिए आपको हर रोज केला खाने की जरूरत होती है आप खाना खाने के बाद हर रोज एक केला खाएं और अगर दूध पीते हैं तो आप दूध के साथ भीगा हुआ चार से पांच बदाम हर रोज खाएं इसके साथ-साथ आंवला का जूस या आंवला खा सकती हैं और अगर आप नॉन वेज खाती होंगी तो अंडा भी खा सकती है खूब सारा पानी पिए अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां शामिल करें और इसके साथ साथ हर रोज 15 मिनट के लिए एक्सरसाइज करें इससे आपको काफी ज्यादा फुर्तीला महसूस होगा
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