37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Stretch marks dark ho gye h 9 month chal ra h...kya kru ki chale jaye..

2 Answers
सवाल
Answer: hello डियर किसी भी प्रकार की क्रीम का प्रयोग प्रेगनेंसी में हानिकारक हो सकती है क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी बहुत ही सेंसिटिव हो जाती है इसलिए आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं 1)वहां नींबू वाह टमाटर को हल्का-हल्का हल्का रगड़े इससे आपके निशान धीरे-धीरे कम जाएगा २ )आप शिया बटर का प्रयोग भी निशान को कम करने के लिए उपयोग कर सकते हैं ३:आप अरंडी का तेल भी प्रयोग कर सकते हैं तीन से चार बार दिन में मालिश करें या मसाज करें धीरे-धीरे निशान कम हो 4)विटामिन ई की कैप्सूल का प्रयोग भी निशान को मिटाने के लिए कर सकते हैं कैप्सूल को काटकर इसके पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं वह उसे ऐसे ही छोड़ दें तीन से चार बार आप इसे कर सकते ह 5)हल्दी नींबू सेब के सिरके का प्रयोग भी अपने मार्क्स को मिटाने के लिए कर सकत है |
Answer: hello dear stretch mark दूर करने के लिए आप पेट पर बायो आयल लगा सकती है ये पूरी तरह सुरक्षीत है । आप अलोवेरा जेल, ककड़ी या नींबू का रस लागाये नारियल का तेल। बादाम तेल। कोकोआ बटर । ये स्ट्रेच मार्क्स के लिए बहुत प्रभावी उपचार हैं। स्ट्रेच मार्क्स को जाने मे समय लगता है इसलिये आपको ये सभी चीजे कई महिनो तक यूज़ करनी चाहिये और लगातार लगाने से निशान हल्के होकर जाने लगते हैं।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera 7 month chal rha hai or mere stretch marks ho gye hai ye kisse khtm honge kya kru me jisse ye khtm ho jaye pls btaiye
उत्तर: हेलो स्ट्रेच मार्क्स इसलिए होते हैं, क्योंकि पेट बढ़ने की वजह से केवल आपकी त्वचा की ऊपरी परत में खिंचाव होता है, ये ही स्ट्रेच मार्क्स के रूप में दिखाई देते हैं। स्ट्रेच मार्क्स रोकने वाली क्रीम भी इनसे बचाव नहीं कर सकतीं, क्योंकि क्रीम त्वचा की अंदरुनी परतों की गहराई तक नहीं पहुंच पाती। स्ट्रेच मार्क्स कुछ हद तक heridity पर भी depend करते हैं। अगर, आपकी माँ को स्ट्रेच मार्क्स हैं, तो इस बात की संभावना रहती है कि आपको भी ये निशान होंगे।   विटामिन ई, विटामिन ए और ओमेगा3 से भरपूर भोजन त्वचा के लिए काफी पौष्टिक माने जाते हैं। इसलिए, पर्याप्त मात्रा में ताजे फलों व सब्जियों, अनाज,  सेहतमंद आहार लें।खूब सारा पानी पीएं। आप पानी की अधिकता वाले फल और सब्जियों जैसे कि तरबूज, खीरा, lauki आदि का भी सेवन कर सकती हैं। इस बात कि कोशिश करें कि आपका वजन एकदम तेजी से बढ़ने की बजाय धीरे-धीरे और नियमित रूप से बढ़े।वजन बढ़ना नियंत्रित करने के लिए नियमित हल्के व्यायाम करें। मॉइस्चराइजिंग क्रीम आपकी त्वचा को मुलायम रखने में मदद कर सकती है, Aap नारियल तेल, , जैतून का तेल या बादाम का तेल इस्तेमाल करती हैं। त्वचा को मुलायम रखने के साथ-साथ क्रीम या तेल लगाने से आपको रुखी त्वचा से राहत मिल सकती है।
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सवाल: mam mere breast me stretch marks ho rha h mai kya kru jo stretch marks na ho .
उत्तर: अक्सर गर्भावस्था के 5 से 6 महीनों में पेट बढ़ने के कारन होने वाले खिंचाव के कारन स्ट्रेचमार्क हो जाता है अक्सर गर्भावस्था में स्ट्रेच मार्क होना सामान्य है। इस अवस्था में शरीर में होने वाले बदलाओं के कारन स्तन पेट और शरीर के अलग अलग अंगों में स्ट्रेच मार्क हो सकता है। जिसे कुछ घरेलु पायों द्वारा कम किया जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान गर्भ में बच्चे के वजन बढ़ने और पेट बड़ा होने की वजह से त्वचा में खिंचाव और खुजली होता है, जिसे स्ट्रेच मार्क्स कहते हैं। स्ट्रेच मार्क के लिए गर्भवती महिलाएं गेंहू के बीज का तेल नारीयल तेल अरंडि तेल जैतून तेल, एलोविरा जैल और बादाम का तेल का स्तेमाल करती है।इन सब तेलों से खिचाव और खुजली से राहत मिल सकती हैइसके अलावा आप विटामीन eतेल लगा सखते हैं जो असरदार है।
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सवाल: stretch marks ho gye h unhe kaise hataye....plz btaye
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान आने वाले स्ट्रेच मार्क हटाना काफी मुश्किल बात है , आप इसे हल्का कर सकते हो , इसके लिए आप अपने पेट पर नारियल ,जैतून, बादाम , अरंडी इनमें से कौन सा भी तेल लगा सकते हो , इस दिल से आप अपने पेट की मालिश करो , आप आप इन निशानों पर अंडे की सफेदी भी लगा सकते हो , अंडे की सफेदी लगाने के बाद 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो दे , आप नींबू के रस का भी ऐसा ही उपयोग कर सकते हैं , साथी एलोवेरा जेल भी लगा सकते हो एलोवेरा जेल हीलिंग एजेंट है . इन उपायों से आपके स्ट्रेच मार्क कम हो सकते हैं .
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