38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: sorry mam hmne wrong place pe क्वेस्चन kiya leg ke lower part me pain rhta h sath hi swelling bhi uske liye koi tips

1 Answers
सवाल
Answer: Hello dear, aapke pair mai pain hota hai ye pregnancy mai aksar hota rahata hai. isme aapko darne ki jarurat nahi. Pregnancy mai hamara sharir ek jiv ko nirman kar raha hota hai jiski vajahase hamari puri takat usmai lag jati hai aur hamara sharir kamjor padta hai. Yahi vajah hai ki hamare sharir mai bp low hona ya pyaromai sujan hona ya fir pair dukhna. Isliye aapko aapki calcium aur vitamins aur iron ki goliya roj bina bhule leni chahiye.
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सवाल: Mere pair me bahut sujan ho gya h or sath sath pura body bhi or pair me dard bhi rhta h or kuch dino se mere nichhle part me bhi uthne bithne pe dard ho rha h
उत्तर: raat ko sone se pahle garam pani me namak daal kr pair ki sekai kare apko aram milega mujhe bhi sujan ti pairo me .... dilivery k bad apne ap km ho jayega
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सवाल: मैम मेरे प्राइवेट पार्ट के पास बहुत दर्द रहता ह और रात को मेरे लेग की नष भी चढ़ जाती ह जिससे मेरे लेग में भी बहुत पेन हो रहा ह
उत्तर: हाय डिअर यदि आपको आपकी योनि में दर्द होता है यह आपके बढ़ते हुए बच्चे के वजन के कारण जब आप के पेट में बच्चा ग्रोथ करता है धीरे-धीरे उसी तरीके से आपका खिंचाव पड़ता है तो आपकी योनि पर भी प्रेशर पड़ता है दबाव पड़ता है जिसके कारण आपके पेन होने लगता है कई बार मांसपेशियों के खिंचाव के कारण हड्डियों में खिंचाव के कारण भी योनि में दर्द हो जाता है और कई बार सूजन भी आ जाती है यह द प्रेग्नेंसी में होना नॉर्मल बात है इससे घबराने वाली कोई बात नहीं है और यह दर्द जब आप की डिलीवरी होती है उसके बाद नार्मल हो जाता है इसका कोई खास उपाय तो नहीं है पर आप एक काम कर सकते हैं आप ज्यादा देर तक खड़े होकर काम ना करें और यदि आपको लगता है कि आप के दर्द हो रहा है तो थोड़ी देर आराम करें और दर्द होने पर सेक्स ना करें सेक्स से दूर रहें और यदि आपको लगता है कि आप बहुत ज्यादा ही परेशान हो रहे हैं तो एक बार अपने डॉक्टर से कंसल्ट जरूर कर लीजिए !
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सवाल: hath pairo me sprain bdh gye h sath hi back pain koi tips
उत्तर: प्रेगनेंसी के आखरी तीन मंथ में पेट के बहुत ज्यादा बहार निकल जाने से हमारे कमर पर जोर पड़ता है जिससे कमर दर्द और पैर दर्द की शिकायत होती है। वजन बढ़ जाने की वजह से पैरो में भी दर्द रहता है। आप करवट लेकर लेफ्ट साइड करके सोय। दोनो पैरो के बीच में तकिया लेकर सोये। इससे बहुत आराम मिलेंगा। आप सरसो के तेल से हलकी हलकी मालिश भी कर सकती है। कामर के दर्द और पैरो के दर्द के लिए सरसो का तेल बहुत फायदेमंद रहता है।
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