11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: smjh nhi aa rha kya kru kbhi one day band ho jaati h bleeding fir kbhi thodi thodi hone lagti h ultrasound m bhi sb nrml aaya h fir yeh band kyu nhi ho rha

1 Answers
सवाल
Answer: आप डॉक्टर से सलाह लें और जल्द ही
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सवाल: mam kl rat midnight mujhe bleeding hui fir dphar m thodi si hui kyu hui h yeh plzzztell
उत्तर: चिंता ना करें गर्भावस्था की स्टार्टिंग में ब्लीडिंग होना एक बिल्कुल सामान्य बात है फर्स्ट ट्राइमेस्टर में किसी ना किसी तरह की बिल्डिंग होती है लेकिन कई बार ब्लीडिंग होना है या स्पॉटिंग होना किसी सीरियस प्रॉब्लम होने का भी संकेत है इसलिए कि आप अपने डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें
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सवाल: mam mera 7th mnth chlra h mujhe bht weekns lagti h pet m bhi kbhi kbhi pain hota h ghabraht hone lagti h . m kya kru
उत्तर: वीकनेस आने पर आप घी में 50 ग्राम मुनक्का हल्की आंच पर सेक कर सेंधा नमक मिलाकर दिन में तीन बार खाएं एक कप गर्म पानी में दो चम्मच नींबू का रस मिलाकर पिए शक्कर और सूखा धनिया दो-दो चम्मच मिलाकर ले ज्यादा स्ट्रेस ना ले हेल्दी डाइट ले बहुत देर तक काम ना करें बीच-बीच में आराम करती रहे नाश्ते में जूस जरूर लें इससे आपको एनर्जी फील होगी प्रेगनेंसी में शरीर में हार्मोन चेंजेज होते हैंजिसके कारण थका थका महसूस करना सांस फूलना घबराहट Bechaini जैसा लगना यह सारी आम बातें हैं इसके लिए आपको बहुत ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है कभी भी आप बहुत ज्यादा एक साथ काम ना करें जब भी लगे कि आपको घबराहट महसूस हो रही है आप थोड़ी देर लेट जाएं अपना मनपसंद कुछ गाना सुने रोज हल्का एक्सरसाइज करें मेडिटेशन करें जिससे आपको फ्रेश फील होगा ढीले ढाले कपड़े पहने नींद पूरी लें किसी भी बात का स्ट्रेस बिल्कुल भी ना ले
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सवाल: बेबी का मूवमेंट नहीं समझ आ रहा मॉर्निंग से बहुत हल्का फुल्का समझ आ रहा ह कल डॉक्टर को दिखाई तो नॉर्मल था सब क्या करूँ
उत्तर: हेलो डियर, बेबी की मूवमेंट कम ज्यादा हो सकते हैं क्योकि जब बेबी की ग्रोथ अच्छी हो जाती है तो पेट मे उसे घूमने के लिए स्पेस कम मिलता है और जैसे-जैसे डिलीवरी का समय पास आता है तब भी बेबी के मोवेमेन्ट्स कम हो जाते हैं लेकिन फिर भी 1 दिन में 10 मूवमेंट्स जरूरी हैं तो सबसे पहले एक गिलास ऑरेंज जूस पीजिए और लेफ्ट साइड को कम से कम 2 घंटे लेटिये और बेबी की मूवमेंट फील करने की कोशिश करिए अगर फिर भी आपको मोमेंट्स नहीं फील हो रहे हैं या 10 से कम है मोवेमेन्ट्स तो डॉक्टर के पास तुरंत बिल्कुल घबराये नही पोगीतीवे रहे
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