22 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: muje six month lg pda h or pet bhut bhari lg ra jo khana khane se or bhari ho ra bhukh lg ri pr khana khaya ni jaa ra pet full rh ra aisa kyn ho ra h plz hlp me

1 Answers
सवाल
Answer: गर्भावस्था के दौरान गैस बनने की वजह से आपको पेट में भारीपन लगता है गर्भावस्था के दौरान गैस बनना आम बात है ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्भावस्था की शुरुआत में आपका शरीर प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन का बहुत ज्यादा मात्रा में उत्पादन करता है जिससे कि शरीर के मांस पेशियों को शिथिल बना देता है यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रेक के मसल्स को भी कमजोर कर देता है जिसकी वजह से खाने का पाचन भी धीमा पड़ जाता है और फिर गैस की समस्या होने लगती है इसलिए गर्भावस्था के दौरान गैस और फुलावट कम करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि गैस पैदा करने वाले भोजन का सेवन करना कम कर दे असंतुलित आहार ले इसके लिए आप एक बार से अधिक मात्रा में भोजन ना करें इसकी वजह पूरे दिन छोटे-छोटे आहार ले सकते हैं इस दौरान फाइबर वाले खाना आप अपने आहार में शामिल करें ताकि यह आसानी से बचा जा सके अगर आप किसी प्रकार का धूम्रपान करते हो तो या छोड़ दें क्योंकि यहां खाना को पचाने के लिए बाधक बनता है सोडा युक्त खाना का सेवन ना करें
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    Shashi Priyanka726 days ago

    thnku

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    Shashi Priyanka726 days ago

    maine ye bi puchna tha ki kisi din baby jayda hlchl krta h or kisi din krta ni to koi problem to ni h

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mujhe ab bhi ultiya ho ri h . kuch khaya ni jaa rA mei kyA kru ?
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान उल्टी होना एक आम समस्या है गर्भावस्था के दौरान उल्टी रोकने के कुछ घरेलू उपाय मैं आपको बताना चाह रही हूं आप दिन भर थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें दूसरा सोते समय आपको अपने बिस्तर के पास एक गिलास पानी जरूर रखना है जो कि आप सुबह उठने के तुरंत बाद भी लें एक ग्लास पानी में ताजा नींबू निचोड़ लें और उसमें शहद मिला लें इसका भी सेवन आपको उल्टी से राहत दिलाएगा आप अदरक के रस को शहद के साथ मिलाकर धीरे-धीरे खाए इससे आपको उल्टियों में आराम मिलेगा एक चम्मच अदरक उबालने और इसमें थोड़ा सा शहद मिला है इससे भी आप पी सकते हैं सौंफ के दाने मुंह में रखें इससे आपको उल्टी नहीं आएगी आपका मन खाने का ना कर रहा हो लेकिन जब आप एक बार धीरे-धीरे खाना शुरू करेंगी तो आपको भूख का एहसास भी होने लगेगा साथ ही अपने आहार में ऐसी चीजें शामिल करें जिन से भूख बढ़ती है जैसे फाइबर खाएं पत्तेदार साग चोकरयुक्त अनाज की रोटी खूब सारे तरल पदार्थ पिए
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सवाल: muje 6 month pure ho gye h or baby ki movement km hoti jaa ri aisa kyn ho ra
उत्तर: गर्भावस्था के 18 से 20 सप्ताह के बीच आप बच्चे की हलचल महसूस कर सकते हैं अगर यह आपकी पहली गर्भावस्था है तो आपको यह समझने में थोड़ा वक्त लग सकता है पेट में थोड़ी सी भी हलचल हो रही है वह आपके बच्चे की ही है अगर 21 वीक के बाद आप को बच्चे की हलचल 24 hours से अधिक टाइम तक feel ना हो या कम महसूस हो तो हो सकता है बच्चे को कोई प्रॉब्लम हो आप अपने बच्चे की मूवमेंट पर ध्यान दें और अगर मोमेंट नॉर्मल से कम लगे तो अपने डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें
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सवाल: pet m drd ho rh h or pet bhut bhari lg rh h dakar bhut a rhi h kya mru
उत्तर: is samay main gas or acidity hona normal hain...apko gas hi hui h iske liye nimbu pani le...thoda walk kare...pani khub piye
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