32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: sine me jalan hoti hai gas bhi bhut bntu hai kya kru...kuch bhi teekha ni khati me zada 8 th mnth chal ra hai...plz suggest

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में सीने में जलन होना आम बात है क्योंकि गैस की प्रॉब्लम की वजह से ही सीने में जलनहोती है इसलिए आपको पूरी तरह से संतुलित आहार लेना चाहिए था किसी भी तरह से तेल मसाले और ज्यादा ऑइली चीजें नहीं खानी चाहिए चाय कॉफी cool drink soda इन सब चीजों का प्रयोग बहुत कम करें या फिर हो सके तो इन चीजों से परहेज करें खाना खाने के बाद तुरंत आराम ना करें कुछ देर तक walk करें और एक ही बार में बहुत सारा खाना ना खाए थोड़ा थोड़ा करके दिनभर खाएं इससे आपका खाना आसानी से बचेगा और आपको गैस की प्रॉब्लम भी नहीं होगी जिससे आपको सीने में जलन की पर नारियल पानी पीने ताजे फलों का जूस pie इस तरह से आपको तकलीफ भी कम होगी और आपको नींद आने में भी आसानी होगी
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    Radha Verma332 days ago

    thnx

Answer: डियर . प्रेग्नेन्सी मे ये नॉर्मल है काय बार ऍसिडिटी के कारण भी सीने मे जलन की समस्या आती है .अगर जब भी आपको सीने में जलन की प्रॉब्लम हो तो आप तुरंत ठंडा पानी पिए और थोड़ी देर टहलने के लिए निकल जाएं इससे आपको बहुत आराम मिलेगा सीने की जलन को कम करने के लिए आप अपने रोज के आहार के बाद बादाम खाने स्टार्ट कर दें इससे भी आपको फायदा मिलेगा सीने mei होने वाली जलन को कम करने के लिए आप सुबह रोज एक केला और एक सेब सारा दिन में कभी भी खा सकते हैं आप अपने खाने में रोजाना अदरक का इस्तेमाल करें या अदरक वाली चाय le..यह आपको एसिडिटी कम करने में मदद करता है ओके डियर
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे सीने में बहुत जलन होती ह..क्या करूँ?
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान सीने में गले में जलन एक आम समस्या है गले की और सीने की जलन जरूरी नहीं हमारे खान-पान के ही कारण हो। ये जलन हमारे अनियमित दिनचर्या के कारण भी हो सकता है। जैसे समय पर ना सोना पूरी नींद नहीं लेना। जल्दी उठना या देर से उठना। समय पर नहीं खाना। और शरीर में पानी की कमी होने से पेट में सीने में और गले में जलन की प्रॉब्लम आती है। जलन से बचने के लिए आप एक ही बार में ज्यादा खाना ना खाएं थोड़ा थोड़ा करके दिनभर खाती रहें। ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं ज्यादा देर तक एक ही पोजीशन पर बैठे ना रहे। खीरा ककड़ी तरबूज खरबूज मुसम्मी का जूस और नारियल पानी पिए अगर आप दूध पीती होंगी तो गर्म दूध ना पिए ठंडे दूध में रूह अफजा डालकर पिए। दूध के जगह छाछ पीने से पेट शांत होता है जलन नहीं होती
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सवाल: Hi. Mujhe ab 8 Mont chal rha hai. Aur sine mai bhahut Hi jalan hoti hai. Pani bhi piye To bhi jalan hoti. Plz Help me
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान सीने में गले में जलन एक आम समस्या है गले की और सीने की जलन जरूरी नहीं हमारे खान-पान के ही कारण हो। ये जलन हमारे अनियमित दिनचर्या के कारण भी हो सकता है। जैसे समय पर ना सोना पूरी नींद नहीं लेना। जल्दी उठना या देर से उठना। समय पर नहीं खाना। और शरीर में पानी की कमी होने से पेट में सीने में और गले में जलन की प्रॉब्लम आती है। जलन से बचने के लिए आप एक ही बार में ज्यादा खाना ना खाएं थोड़ा थोड़ा करके दिनभर खाती रहें। ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं ज्यादा देर तक एक ही पोजीशन पर बैठे ना रहे। खीरा ककड़ी तरबूज खरबूज मुसम्मी का जूस और नारियल पानी पिए अगर आप दूध पीती होंगी तो गर्म दूध ना पिए ठंडे दूध में रूह अफजा डालकर पिए। दूध के जगह छाछ पीने से पेट शांत होता है जलन नहीं होती
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सवाल: mera 8.month chal raha haii.muje har roz sine me jalan hoti haii.me kya kru??
उत्तर: hello dear aapka 8 month चल रहा है हर रोज अगर आपको सीने में जलन हो रही है तो उसका कारण एसिडिटी है सबसे पहले तो आप पानी पिए khub: *कोकोनट वाटर इजीली अवेलेबल है,उसी दिन में दो बार जरूर le वह आपको एनर्जी देता है और गैस की प्रॉब्लम दूर करने में हेल्पफुल होता हैl *पुदीने को पानी में बॉईल करके honey के साथ मिला कर के लेl | *raspberry बहुत ही हेल्पफुल है| ड्राई raspberry ko पानी में बॉईल करके उसे ठंडा करके एक बोतल में रख ले मॉर्निंग में जब भी आपको vomit ya सिकनेस या गैस फील हो तो आप उसे एक कप ले सकती है|*स्पाइसी फूड ऑइली फूड जंक फूड ब्रेड पिज़्ज़ा मसालेदार खाना ज्यादा मीठा खाना, खट्टा खाना avoide करना चाहिए| *आपको कब्ज की प्रॉब्लम रहती है इसका मतलब आप जो खा रही हैं वह आपका easily डाइजेस्ट नहीं हो रहा है इसलिए पहले तो आप थोड़ी थोड़ी देर में कुछ ना कुछ खाती रहे एक बार भी बहुत सारा खाना मत खाइएl
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