Question: Subh sham Dudh me bornvita milakr pine se koi problm to nhi hogi na

उत्तर: hello अगर आप खाली दूध नहीं पी सकते तो आप दूध में बोनविटा डालकर पी सकते हैं। इससे आपके बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा। प्रेगनेंसी में दूध पीना बहुत जरूरी होता है। इसलिए आप दूध कोई फ्लेवर डालकर पी सकते हैं।

उत्तर: nhi बल्कि bhot फ़ायदे मन्द rhYga

उत्तर: हेलो डियर बॉर्नविटा तो बच्चों के लिए होता है और दूध में बॉर्नविटा मिलाकर पीने से आपको किसी तरह का फायदा नहीं होगा बॉर्नविटा का इसलिए आपको यदि खाली दूध पीना पसंद नहीं है तो आपदूध को कई फ्लेवर में बना कर पी सकते हैं जैसे कि अब बनाना शेक बनाकर पी सकती हैं या फिर आप कोई भी फ्रूट को दूध में ऐड करके पी सकते हैं आप दूध में केसर डालकर भी पी सकती हैं आप 2 दिन में सूखे मेवे को पीसकर उन्हें मिलाकर पी सकते हैं इससे आपको दूध भी पी पाएंगे और आप भरपूर मात्रा में विटामिंस भी मिलेंगे आप चाहें तो दूध की बनी हुई चीजें खा सकती हैं जैसे कि पनीर घी मक्ख दूध की बनी हुई खीर इन सब चीजों का उपयोग करके आप खुद दूध का सेवन कर सकती है इनसे आपको जादा फ़ायदा होगा