गर्भावस्था की तैयारी

Question: sep mein ivf hua h 26sep ko tran

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सवाल
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सवाल: meri abhi 2 sep. ko cyzerian hua h m khud ko maintain kaise rakhu
उत्तर: hello, आपकी वाइफ का सी सेक्शन 2 sep को हुआ है सी सेक्शन में एक्स्ट्रा केयर की ज़रूरत होती है सी सेक्शन में कम से कम वन मंथ एक्स्ट्रा केयर करे क्योकी सी सेक्शन में लगें स्टिचेज बाहर से जल्दी ठीक हो जाते है लेकिन अन्दर से बॉडी हील हाॅन में टाइम लगता है आप पानी वाले काम ना करे प्रेग्न्सी के बाद यूज़ कीये जाने वाले मैटर्निटी बेल्ट का यूज़ करे हेवी सामान ना uthaye स्टिचेज वाली जगह ड्राइ रखें डॉक्टर सजेस्टेड पाउडर का यूज़ करे ज़्यादा ना बैठे जब भी बैठे प्रॉपर सपोर्ट ले के बैठे हलकी हलकी एक्सर्साइज जैसे वॉक ब्रीदिंग एक्सर्साइज करे अपना खाना सन्तुलित और हेल्थी रखें पानी भरपूर पीये सी सेक्शन में आप जितना केयर करेङ्गे उतना आपके हेल्थ के लिए अच्छा होगा और बॉडी जल्दी हील होगी.. प्रेगनेंसी के बाद एक माँ बच्चे को फीडिंग कराती है इसलिए दुसरे लोगो की तुलना में प्रेग्नेसी के बाद एक लेडी को अपना badha hua पेट और वेट कम करना मुश्किल होता है क्योकि माँ banne के बाद वो सारे तरीके नही कर सकती जो नॉर्मल लोग कर सकते है अगर आपका सी सेक्शन हुआ है तो 6 मंथ वेट कम करने की कोशिश ना करे पहले बॉडी को अच्छी तरह से रिकवर होने दे . प्रेगनेंसी के बाद बॉडी को शेप में laana थोड़ा सा मुश्किल होता है आपने इस बॉडी को बनाने में 9 मंथ दीए है तो पेट और वेट कम करने में भी समय देना होगा . आप अगर ब्रेस्टफीडिंग करती है तो वेट लॉस करने में जल्दी ना करे आपके बच्चे को सारे न्यूट्रिशन आप से ही मिलते है . आप भोजन में वसा ना खा कर प्रोटीन फ़ूड जैसे एग बीन्स दालें खायें जिसके कारण पेट bhara हुआ लगता है और भूख कम लगती है पानी जयाद पीये ये वेट कम करने में हेल्प करता है adhik से adhik ब्रेस्ट फीड करवायें ये आपके वेट लॉस में हेल्प करता है . फ़स्टफ़ूद मैदा प्रॉडक्ट khane से बचे खाना हेल्थी और चबा चबा के खायें . भरपूर नीन्द लें और स्टरेस ना ले . वेट लॉस के लिए हलकी हलकी एक्सर्साइज करे प्रेग्नेसी के बाद यूज़ होने वाले मैटरनिटी बेल्ट का यूज़ करे
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सवाल: mera csection hua h 12 sep. ko me kitne month baad sex kr sakte h
उत्तर: हेलो सी सेक्शन के 6 वीक के बाद सेक्स कर सकते हैं लेकिन उसमें भी यह ध्यान रहे कि ब्लीडिंग नहीं हो रही हो। क्योंकि डिलीवरी के बाद ब्लीडिंग युटेरस से होती है जो नॉर्मल और ऑपरेशन से डिलीवरी होने दोनों पर होती है ब्लीडिंग एकदम बंद होने के बाद ही सेक्स करें। सब सही होने पर भी एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर ले ले सेक्स करते समय ध्यान रखें टांके पर दबाव ना पड़े इसलिए सही पोजीशन पर सेक्स करें।
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सवाल: meri lmp date 23 sep h mujhe kitna week hua h m doctear ko kb dikhau
उत्तर: mam m pregnenet hu or mere 4 ston ho gai h m koi or dawai le sakti hu ya nhi baby ko koi problam to nhi hogi na please mujhe bataiye
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