7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: muze subha nind se uthne k bad sholders aur pit dard bohot hoti hai ek side sone se to plzz muze kuch sujhav dijiye ya koi halke wale exersize bataiye....

1 Answers
सवाल
Answer: Aap sote samay apne ghutno ke beech me pillow rakhkar soye aur dhyan rakhe ki dono paironko cross karke soye.. Ek ke upar ek n aane de...
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: kuch din se mere vagina k bagal dono side m andar thigh area jha joint h bht dard ho rha h uthne baithne m v problm h aisa q normal h ya prblm ye
उत्तर: hello dear ..जी हाँ इस टाइप के दर्द ya khichav होना प्रेग्नेन्सी मे नॉर्मल होता है .. आप घबराये नही ...गर्भ में शिशु के होने की वजह से आपकी मांसपेशियों, जोड़ों और नसों पर काफी दबाव पड़ता है..इससे आपको पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी असहजता महसूस हो सकती है।...jiske karan aap ko pet k aas pass k jagah mei dard ki samasya ho sakti hai. इसको थोड़ा कम करने के लिए आप आप जब भि करवट ले तों अपने दोनों पैरों के बीच मे पिल्लो लगायें .. ऑर कमर के पीछे भि एक पिल्लो लाग ले .. झटकें से उठना बैठना नही . आइस को कॉटन के कपड़े मे लेकर हलके हाथों से अपनी योनि के ऊपर रखें .. आप को bahut आराम लगेगा . ओके टेक केयर .. डियर
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सवाल: Mam pta nhi kyun Subah mai ek Achanak Se Dard hota hai aur Bad mai Thik ho jata hai pata nhi kyun Kuch Solution Bataiye
उत्तर: पहले आप को यह देखना होगा कि आपके पेट में किस हिस्से में दर्द हो रहा है उल्टी के साथ या इसके बिना भी पेट के मध्य ऊपरी हिस्से में दिखाया तेज दर्द कई बातों की तरफ इशारा करता है हो सकता है आपको कोई प्रॉब्लम हो जैसे कि एसिडिटी या फूड पॉइजनिंग लेकिन प्रेगनेंसी 5 महीने पूरा होने के बाद अगर ऐसा दर्द हो तो आप अपने डॉक्टर से तो तुरंत कंसल्ट करें पेट के दोनों तरफ या लोअर portion में तेज दर्द हो तो हो सकता है कि आपके लिगामेंट्स में खिंचाव आ गया हो इसलिए भी आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट कर लें तो बेहतर होगा
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सवाल: meri date 25 ko hai but mujhe kuch accha nhi lag rha ulti jaisi bhi feeling hoti hai aur ek week se pet k niche hisse me halka dard mahsus hota hai kya mai pregnent hun plzz btaiye
उत्तर: aap 25 k 7 days baad prega kit se morning ki first urine se check kre agar do lines aati hai to aap preg hai...or agr ek line aati hai to preshan na ho 2 din baad doc ko dikhaye vo sai result bataengi...
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