35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: muje rid ki haddi me dard hota he kabhi kabhi to me chal bhi nhi pati aisa kyu hotaa he?

2 Answers
सवाल
Answer: ये इसलिये होता है आपका पेट काफी आगे निकाल जता है एस्से रिड की हड्डी पर जोर पड़ता है इसलिये दर्द होता है आप थोड़ा सरसों तेल मेन लहसुन की 2 कली डाल कर गरम कर ले उस टल को आपने रिड की हड्डी मेन हल्के हाथों से लगवये इस्से थोड़ा आराम मिलेगा !
Answer: ऐसा इसलिए है क्योंकी प्रेग्नेन्सी में वज़न बढ़ने के कारण हमारी रीढ़ की हड्डी पर दबाव बढ़ता है और वह थोड़ी आगे की ओर धँस जाती है . और इसीलिए चलने में भी परेशानी होती है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera 10week chal rha he. mere pet me kabhi kabhi mrng thoda thoda dard hota he aisa kyu nd koi prblm ki baat to nhi he na pls ans dijiye
उत्तर: hello dear हेलो डियर प्रेगनेंसी में पेट में दर्द होना आम बात होती है प्रेग्नन्सी के दौरान हमारे शरीर में बहुत सारे हारमोनल परिवर्तन होते हैं जिसकी वजह से कभी पेट दर्द कभी उल्टी कभी कोई समस्या उत्पन्न हो जाती है आप परेशान मत हो। इस अवस्था में विशेषकर पेट के निचले हिस्से में हल्का-हल्का दर्द भी हो सकता है प्रेगनेंसी के समय में ज्यादा वजन नही उठना चाहिए और ना ही ज्यादा झुकना चाहिए। जमीन पर क्रॉस लेग करके नहीं बैठे वरना दर्द ज्यादा बढ़ सकता है पीठ के बल सोने की बदले साइड की करवट लेकर सोना चाहिए  हील वाली सेंडिल नही पहनना चाहिए हमेशा हमेशा स्लिपर ही पहने ज्यादा देर तक एक स्थिति में खड़े ना रहे  जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मुझे कभी कभी कमर में दर्द क्यों होता ही?
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में जब बेबी का आकार बड़ा होने लगता है तब ज्यादातर भार कमर पे आता है जिसकी वजह से कमर दर्द होने लगता है कमर दर्द में इस तरह से अपना ध्यान दे सकती है । ऐसे में आपके अपने कमर की सिकाई गरम पानी की बोतल में कपड़ा रख कर करने से कमर के दर्द कम हो जाता हैं , आप कमर दर्द में सरसों के तेल से मॉलिश कर ले या किसी से अपने कमर की मॉलिश करवा लें इससे भी दर्द में आराम मिल जाता हैं , ज्यादा भारी सामान को उठाने की कोशिश ना करे अगर कोइ सामान उठाना है तो सही तरह से झुक कर सामान उठाये , कमर के बल ना झुके लंबे समय तक खड़ी या बैठी ना रहे , आप स्टूल या आराम करने वाली कुर्सी का प्रयोग कीजिये ज्यादा भारी और मेहनत वाले काम न करे , एक तरफ करवट लेकर सोये , सोने के लिए नरम गद्दे का प्रयोग करें, हाई हील के जूते ना पहने इससे आपकी कमर का दर्द और भी बढ़ सकता है ।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरी बैक साइड निचे रीढ़ की हड्डी में बहुत दर्द रहता ह ज्यादा tb जब बैठती हूँ ऐसा क्यों
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में कमर और बैक साइड में दर्द होना हार्मोन में बदलाव और शारीरिक परिवर्तन के कारण होता है अब जब भी बैठे तो ऐसी चेयर या जगह पर बैठे जहां पर आप के पीठ पर किसी भी प्रकार का झुकाव ना हो और रीढ़ की हड्डी बिल्कुल सीधी रहेl बहुत अधिक खड़े या बैठे ना रहेlmove या हल्के गुनगुने सरसों तेल से मालिश कर सकते हैं इससे भी आपको हड्डियों के दर्द में राहत मिलेगी।
»सभी उत्तरों को पढ़ें