गर्भावस्था तीसरी तिमाही सप्ताह 29 से 40

Kayi बार ड्यू डेट निकलने के बाद भी लेबर पेन स्टार्ट नहीं होता है इसलिए आप ज्यादा वेट मत कीजिए अगर आपको डेट निकल चुकी है तो आप डॉक्टर पास चले जाइए डॉक्टर आपको आर्टिफिशल pains दे कर आप की डिलीवरी कर देंगे

इसमें आपको ज्यादा तेल मिर्च मसाला नहीं खाना चाहिए घर में बना हल्का भोजन करना चाहिए पानी और लिक्विड की मात्रा अधिक लेनी चाहिए धूल धूल और प्रदूषण में जाने से बचना चाहिए 1 दिन में कम से कम 2 से 3 बार अपने चेहरे को धोना चाहिए अगर आपकी स्किन ऑयली है तो इस समय आपको घर में बना मुल्तानी मिट्टी चंदन पाउडर का फेस पैक लगाना चाहिए

Hn पीजिये लेकिन ज्यादा नहीं bachhe pe असर पड़ेगा

आप अपने बेबी को हर दो घंटे के अंतराल पर अपना दूध पिलाये ।उसे ज्यादा रोने मत दीजीए।बेबी की साफ़ सफाई का पूरा ध्यान रखिये।बेबी को हमेशा साफ़ सुथरे बिस्तर पर ही सुलाए और ध्यान रखे की बेबी के कमरे में रौशनी और हवा दोनों ही आए।बेबी की मालिश नारियल या सरसो के तेल से कीजिये।अगर आप इन उपयो पर ध्यान देगी तो देखेंगी की आपके बेबी का वजन कुछ दिनों में ही बढने लगेगा।

आपको गैस की समस्या हो सकती है जिसकी वजह से आपको दर्द हो रहा हो लेकिन दुध जब आने वाला होता है तब भी छाती में दर्द होता है अगर गैस की समस्या है तो गर्म पानी से हींग लीजिए आपको आराम मिलेगा

इससे पहले अगर आपके बच्चे को कभी फीवर आया है और डॉक्टर ने दवा लिखी है जिसमें कालपोल हो तो आप अपने बच्चे को दे सकती हैं मैं भी अपने बच्चे को इतनी कालपोल देती थी लेकिन आपको एक बार डॉक्टर से भी बात कर ले अगर फोन में बात हो सकता है तो ज्यादा अच्छा होगा l

जी हां लक्सर छोटे बच्चे 5 से 6 दिनों में पार्टी करते हैं इसलिए आप परेशान ना हो बच्चे को एक-दो दिनों में पार्टी हो जाएगी इस समय आप बच्चे को अच्छी तरह से दूध पिलाएं डकार दिलाएं बच्चे की पूरी शरीर की मालिश करें