33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: pregnancy mein gajak kha sakte hai isse koi nuksaan tho nhi hoga

1 Answers
सवाल
Answer: Kha sakte ho bt zayda naa khya
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या mam raw टोमेटो kha सकती हूँ ?इससे कोई नुकसान to नहीं होगा
उत्तर: प्रेगनेंसी में टमाटर खा सकती हैं और या फिर आप टमाटर का जूस या टमाटर सूप भी ले सकती हैं टमाटर खाने से प्रेगनेंसी में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ने लगती है जिससे कि शरीर में एनीमिया कमजोरी थकावट जैसी प्रेगनेंसी की समस्याओं से में कमी आने लगती है टमाटर का सेवन प्रेगनेंसी के शुरुआत से कर सकती हैं टमाटर आप खाली पेट में बिल्कुल न खाएं खाली पेट टमाटर खाने से पथरी होने की भी संभावना हो सकती है इसलिए आप टमाटर को सलाद के रूप में यह सूप के रूप में खाने के साथ ले सकती हैं
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सवाल: प्रेगनेंसी में सेक्स कर सकते ह क्या इससे कोई नुकसान to नहीं होता ह
उत्तर: हैलो डीयर, प्रेगनेंसी कोई बीमारी नहीं की सेक्स न कर सके। लेकिन शुरुआती 3 महीनों में ऐसा करने से बचना चाहिए क्योंकि इस समय बच्चे का विकास हो रहा होता है लेकिन आप शुरुआत के 3 महीने के बाद सातवें और आठवें महीने तक आराम से सेक्स कर सकते हैं अगर आपके प्रेगनेंसी में कोई कॉम्प्लिकेशंस हो तो आप सेक्स करने से बचें क्योंकि इससे आपके बच्चे को विकास पर असर पड़ सकता है सेक्स के दौरान आपको यह ध्यान रखना है कि आप की पोजीशन ऐसी हो जिससे कि आपके पेट या आपके बच्चे पर कोई दबाव न पड़े जिससे कि उसको कोई नुकसान हो
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सवाल: क्या जमी खा सकते ह इससे कोई नुकसान तो नहीं होगा
उत्तर: डियर अगर आप जैम की बात कर रहे हैं , तो आप इसे खा सकते हैं मगर सीमित मात्रा में . इसमें बहुत ज्यादा मीठा होता है .. और प्रिजर्वेटिव्स ऐडेड होते हैं जो कि इस समय खाना आपके लिए सही नहीं है ... कभी-2 खाने के लिए ठीक है मगर इसको अपनी डाइट में शामिल ना करें .. इसकी जगह पर अब दूसरी हेल्दी चीजे , snackके तौर पर खा सकते हैं जैसे कि फ्रूट्स, सलाद स्प्राउटेड अनाज इडली पोहा उपमा खिचड़ी दलिया
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