6 weeks pregnant mother

Question: Pregnancy me konse said Sona चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप प्रेग्नेसी में पीठ के बल ना सोएं इस्से पेट का पुरा भाड़ पीठ पर पड़ता है हमसा बाई करवट लेकर सोएं प्रेगनेंसी में ये पोजिशन सबसे अच्छा रहता है सोने के लिए आप करवट बदल कर भि सो सकती है तकिए लगाकर सो सकती है आप आपने टाँग के बीच में तकिये लगाकर सो सकती है इसस आपको आराम मिलेगा ऑर नीन्द भि अच्छी आएगी
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    deepali deshpande31 days ago

    Thanks dear

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Pregnancy me konse side sona chahiye
उत्तर: डियर आप बिल्कुल भी सीधा ना लेते आप हर समय करवट mei hi सोने की कोशिश करें अगर आप लेफ्ट साइड करवट लेकर सोएंगे तो ज्यादा अच्छा होगा सीधा सोने पर आपको और आपके बेबी को दोनों को ही तकलीफ होती है और अगर करवट लेकर सोने में आपको तकलीफ हो रही हो तो आप अपने कमर पर या पेट के नीचे तकिया लगा सकती हैं और बहुत देर तक एक ही पोजिशन मे ना सोयें ..
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सवाल: konse side sona chahiye
उत्तर: जहां तक हो सके आपको बाई करवट लेकर सोना चाहिए इससे आपकी पाचन क्रिया ठीक रहेगी और बच्चे को सभी प्रकार के पोषण मिलते रहेंगे।
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सवाल: Konse month se karvat lekar Sona chahiye
उत्तर: आपको पेट के बल नहीं सोना चाहिए क्योंकि इससे आपके पेट पर दबाव पड़ता है शुरू के 3 महीने आप पीठ के बल सो सकती हैं इससे आपको कोई परेशानी नहीं होगी लेकिन जैसे ही आप अपनी दूसरी तिमाही पर पहुंचती हैं आपको पीठ के बल सोने से बचना चाहिए क्योंकि इससे आपके गर्भाशय का पूरा भार आप की पीठ परआता है जो आपके शरीर के निचले हिस्से से खून को आपके दिल तक पहुंचाता है प्रेगनेंसी में लेफ्ट करवट लेकर सोना सबसे अच्छा होता है क्योंकि इससे प्लेसेंटा की तरफ खून का प्रभाव बहुत अच्छा होता है और आपके बेबी को ऑक्सीजन और पोषण भरपूर मात्रा में मिलता है आप चाहे तो लेफ्ट करवट लेकर अपने दोनों पैरों के बीच तकिया लगाकर सोए इससे आपको और ज्यादा आराम मिलेगा
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