25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Pregnancy me pineapple khana achha hota hai kya

3 Answers
सवाल
Answer: nhi bilkul nhi.. pinaple ki tassir bhut garm hoti h..misccarige hone ka khatra rhta h...pregnancy m pinaple puri trh se avoid kare
Answer: जी नहीं प्रेगनेंसी में पाइनएप्पल और papaya नहीं खाना चाहिए
Answer: nhi pinaple nhi khana chyie
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेगनेंसी में क्या क्या खाना बेबी के लिए अच्छा होता है वो बताइए पूरे दिन का प्लान
उत्तर: हलो डियर प्रेग्नेंसी मेंऐसे खाद्पदार्थ जो आयरन,फोलिक एसिड, ओमेगा-3 फैटी एसिड और कैल्शियम से भरपूर होते है, उनका सेवन करें। यह आपके बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बहुत जरूरी है। जैसे एवोकाडो, ब्रोकोली, ग्रीन बीन्स, पत्तागोभी, पालक, मेथी , गाजर, दही , पनीर, ड्राई फ्रूट्स , बादाम, मूंगफली, बटर ,कद्दू के बीज़, बीन्स, ब्रेड, चावल, स्ट्रॉबेरी,केला, खजूर,ले सकती हैं। शरीर में आयरन की मात्रा बढ़ाने के लिए आपको विटामिन सी भी लेना चाहिये, जैसे संतरा, टमाटर, निम्बू। चाय-कॉफ़ी से बिलकुल ही परहेज़ रखे, क्योंकि यह शरीर में आयरन को अवशोषित होने से रोकता है। कैल्शियम से भरपूर खाद्पदार्थ बच्चे की हड्डियों और उसके दाँतों के लिए बहुत आवश्यक हैं। जैसे टोफू ,सोयाबीन,दही ,बादाम ,सालमोन मछली।
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