6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Pregnancy me left ya right kis side me sona chahiye

1 Answers
सवाल
Answer: Left side me sona chahiye
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Jaise k मेंre पेट me लेफ्ट side पेन रहता h तोह मुझे किस side सोना चाहिए ?
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान राइट साइड करवट लेकर सोने से बच्चे का भार पेट के आंतरिक अंगों पर पड़ता है जिससे पेट या पेडू या पेट के निचले हिस्से पर और कमर में दर्द होते हैं लेफ्ट करवट लेकर सोने से बच्चे के शरीर में ब्लड अच्छे से पहुंचता है। जिससे बच्चे को भी आराम रहता है और आंतरिक अंगों पर दबाव नहीं पड़ने के कारण मां को भी आराम रहता है कोशिश यही करें कि लेफ्ट साइड करवट करके ही सोए राइट करवट में भी सो सकती हैं मगर थोड़ी देर के लिए लेकिन पीठ के बल या सीधे कभी न सोए।
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सवाल: प्रेगनेंसी किस करवट mei सोना चाहिए मुझसे लेफ्ट side नहीं सोया जाता राइट side सोती हूँ
उत्तर: आप लेफ्ट या राइट किसी भी करवट mein सो सकती हो बस pat के bal नहीं...और हमेशा याद rakhe की हमेशा लेफ्ट या राइट करवट होकर ही ुढे आचानक से/ हडबडी mein / जल्दीबाज़ी mein उठने बठने औरलात kar utne से bache इससे aapke पेट की लोअर पोरशन par असर पड़ेगा....
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सवाल: 5 मंथ में किस side को सोना चाहिए
उत्तर: प्रेग्नेंसी के पांचवे महीने में ही नहीं बल्कि पूरे 9 महीने तक लेफ्ट करवट सोना चाहिए बीच-बीच में आप करवट चेंज कर सकते हैं मगर ज्यादा से ज्यादा कोशिश करेगी लेफ्ट करवट से पेट या पेट के बल बिल्कुल भी नहीं सोना है
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