18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Pregnancy me 🌽 kha sakte he?

1 Answers
सवाल
Answer: haan ji khaa skte hai
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Pregnancy me masala oats kha sakte he?
उत्तर: hello डियर ,,,आप प्रेगनेंसी में मसाला ओट्स खा सकते हैं| ओट्स में प्रोटीन, विटामिंस, कैल्शियम ,फाइबर होते हैं जो कि बेबी के शारीरिक विकास व मांसपेशियों को मजबूत करने में बहुत ही यूजफुल होते हैं| प्रेगनेंसी की में ओट्स खाने से पेट से संबंधित समस्या दूर होती है साथ ही साथ जल्दी पचने के कारण आपको अधिक मात्रा में एनर्जी मिल जाती है Ots ko बहुत सारी सब्जियों के साथ या दूध के साथ भी खा सकती हैं इसमें आप ड्राई फूड्स ,हनी आदि डालकर इसे और भी हेल्थी बना सकते हैं|
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सवाल: क्या प्रेगनेंसी में बनाना kha सकते ही
उत्तर: हेलो मैम, आप बनाना खा सकती हैं इसमें प्रॉब्लम कुछ नहीं है बनाना एक बहुत ही अच्छी फ्रूट है जिसमें के बहुत सारे विटामिन एंड मिनिरल्स होते हैं जो कि आपके लिए और आपके बच्चे के लिए अच्छा होता है यह वेट गेनिंग फ्रूट है लेकिन आप अभी उस बारे में न सोचे अभी आपको जो अच्छा लगता है खाएंl
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सवाल: Kya pregnancy me hing kha sakte he ??
उत्तर: हां बिल्कुल आपको प्रेगनेंसी में हींग का सेवन जरूर करना चाहिए इससे आपको गैस की प्रॉब्लम नहीं होगी
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सवाल: kya pregnancy me mango kha sakte he?
उत्तर: हेलो अभी आप कंसीव करने के लिए प्लानिंग कर रही है तो अभी आप मैंगो बिल्कुल भी ना खाए अमर जब कंसीव कर ले तब आम 3 महीने के बाद खाएं और बहुत ज्यादा मात्रा में ना खाएं हफ्ते में तीन या चार दिन एक ही आम खाए क्योंकि आम की तासीर गर्म होती बहुत ज्यादा मात्रा में यह नुकसान करेगा और इससे लूज मोशन और पोटी भी हो सकती है और इसे 3 महीने के बाद से ही खाना स्टार्ट करेंl
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