12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: pregnancy me souf kha sakte h या nhi

1 Answers
सवाल
Answer: जी हां प्रेगनेंसी में सौंफ खा सकते हैं इसमें कोई प्रॉब्लम नहीं है सौंफ खाने से digestion अच्छा रहता है और पेट में गैस नहीं बनती है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: pregnancy me souf kha sakte hai ?
उत्तर: हां, प्रेगनेंसी में सौंफ खा सकते हैं . सौंफ शरीर के लिए ठंडी रहती है.
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सवाल: pregnancy m souf kha saktey h kya plz rply?
उत्तर: hello dear प्रेगनेंसी में खाना खाने के बाद माउथ फ्रेशनर की तरह खाएं .हो सकता है अचार में या किसी सब्जी में भी सौंफ हो तो भी आप खा सकती हैं. इसके खाने से कोई समस्या नहीं होती. सौंफ में कैल्शियम सोडियम फास्फोरस आयरन और पोटेशियम होता है तथा यह फाइबर का भी बहुत अच्छा काम करती है. सौंफ जब हम खाते हैं उस को चबाने से जो रस निकलता है वह बहुत ही पाचक होता है वह कई प्रकार के एंजाइम बनाता है जिससे कि हमारे पेट की पाचन शक्ति अच्छी भी होती है. और यह बहुत अच्छा पाचक भी है. मात्रा का विशेष ध्यान रखें दिन भर में कई बार सौंफ naa खाएं. खाना खाने के बाद थोड़ी रात में और सुबह खाई जा सकती है. take care
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सवाल: pregnancy me mashroom aur bathua kha sakte h ya nhi
उत्तर: hello जी हां आप प्रेग्नेंसी में मशरूम और बहुत हुआ दोनों खा सकती हैं मशरूम मैं प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो कि एक स्वस्थ प्रेगनेंसी के लिए बहुत आवश्यक होता है। और भतुआ में आयरन की प्रचुर मात्रा होती है जो कि बच्चे के विकास के लिए बहुत मददगार होता है इसलिए आप ले सकते हैं
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सवाल: kya pregnancy me oats kha sakte h
उत्तर: yes aap oats khaa skte hain..oats contain considerable dietary fiber that helps regulate your digestive system, which pregnancyoften disrupts. Oats are a valuable source of potassium and iron in a pregnancy diet. Recipes prepared with steel-cut oats, whole oats, oat flour and rolled oats provide the best nutritional value.
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