13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: pregnancy me jada khatta khane se koi prblm thori na hoti h ...

3 Answers
सवाल
Answer: hello.. प्रेगनेंसी में खट्टा खाने से तो कोई परेशानी नहीं होती .खट्टा मतलब कि विटामिन सी से होता है लेकिन आप बहुत तीखा है मसालेदार साथ में ना खाएं .आप नींबू ले .आप संतरा भी खा सकती है. इससे आपको विटामिन सी मिलेगा .आपका रेजिस्टेंस पावर अच्छा होगा इम्यून सिस्टम अच्छा होगा. take care
Answer: भी होता ये बहुत अच्छा रहता है आपके दीजेस्टिव के लिए भी और इससे आपको विटामिन स भी मिलता है
Answer: प्रेगनेंसी के दौरान खट्टी चीजों का सेवन ना करें.
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सवाल: हेलो मैं वाइट ब्रेड खाती हूँ मॉर्निंग में इससे खाने से कोई प्रॉब्लम नहीं ह ना
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में आपको ज्यादा ब्रेड नहीं खानी चाहिए , इसमें ज्यादा पोषण तत्व नहीं होते हैं , प्रेगनेंसी के मैं आपका सुबह का नाश्ता काफी हेल्दी होना चाहिए , आप रोजाना के नाश्ते के लिए दोसा , सूजी की खीर, ओट्स, पोहा ,उपमा ,दलिया गेहूं का अंकुरित धनिया यह सब कुछ ले सकते हैं यह काफी हेल्दी होता है , आप अपने रोजाना के नाश्ते में ब्रेड बिल्कुल भी ना लीजिए रोज , आपको अच्छा लगता है खाने के लिए तो आप कभी-कभी ले सकते हैं. इसकी आदत ना डरे प्रेगनेंसी में आपको सारे पोषण तत्वों से भरा हेल्दी नाश्ता लेना चाहिए रोज . ख्याल रखिए डियर .
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सवाल: Jwaain khane se koi problem hoti h pregnancy me
उत्तर: अगर आप अजवाइन खाने के बारे में पूछ रही है तो यह बिल्कुल सुरक्षित है आपके लिए| आप अजवाइन खा सकते हैं इसमें कोई परेशानी नहीं है बल्कि यह आपके पाचन क्रिया को ठीक करने में भी मदद करता है| यदि आप अपने खाने में अजवाइन का प्रयोग करती है तो इसे आप का खाना बहुत जल्दी डाइजेस्ट होता है| ज्यादातर अजवाइन का प्रयोग सर्दी खांसी में किया जाता है इस के लिए बहुत ही उपयोगी मानते हैं|
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सवाल: प्रेग्नेन्सी m aalloo khane se koi prblm to nhi hoti
उत्तर: नही आलू खाने से कोई प्रॉब्लम नही होती .. मेरी डॉक्टर ने मुझे बताया ह ये . केवल ज़्यादा गरम चीज़ें नही खाते .. जैसे गुड़ शक्कर, बैगन चाय कोफी . कुट्टू का आटा ..etc
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