23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: pregnancy me hair fall jada hota h kya mere bhut hair fall horhe h koi upay bataiye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों कइ लेदिज को ये प्रॉब्लम प्रेग्नसी में बहुत होती है .ये नॉर्मल है प्रेगनेंसी में एस्टरोजेन होर्मोन के badhne के कारण हेयर फ़ाल होने लगता है जो धीरे धीरे खूद नॉर्मल हों jata है हेयर फ़ाल के लिए आप स्ट्रेस ना ले आप अपना डायट हेल्थी रखें जयाद शॅॅम्पू का यूज़ ना करे ऑयल मसाज करे आप चाहें तो एग वाइट लगा सकती है मेथी के दानो को bhinga के उसके पानी से सर धो सकती है आप मीठी नीम की पत्ती को नारियल के ऑयल के साथ उबाले और फिर इसे ठण्डा कर के किसी बॉटल में भर ले आप इस ऑयल को सर में लगाने के लिए यूज़ करे आप सर में एलोवेरा भी लगा सकती है सबसे इम्पॉर्टन्ट हेयर फॉल के बारे में सोचना ही छोड़ें धीरे धीरे आपके jhade हुए बाल वापस आ जायेङ्गे
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hlo meri delivry ko 4 mnth hogye एच mere hair fall bhut horhe h kya krna चाहिए muje
उत्तर: हेलो डियर delivery के बाद बाल बहुत गिरतें है। प्रेग्नेंसी के टाईम diet बहुत बढ़िया होती है लेकिन delivary के बाद शरीर मे कमजोरी आ जाती है जिसके कारन बाल गिरते हैं। अगर खाने पीने पर ध्यान दिया जाए तो समस्या कम हो सकती है। अपने भोजन मे फल और juice, मिल्क product शामिल करें। गुनगुने तेल से मालिश करें। कुछ विटामिन जैसे A और C की कमी से भी बाल गिरते हैं। तो आप उनके लिये डॉक्टर से पूछकर vitamins tablets भी ले सकती हैं।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Pregnancy ke bad mere hair bhut zhadne lge hai please koi upay bataiye iska
उत्तर: हेलो डियर delivery के बाद बाल बहुत गिरतें है। प्रेग्नेंसी के टाईम diet बहुत बढ़िया होती है लेकिन delivary के बाद शरीर मे कमजोरी आ जाती है जिसके कारन बाल गिरते हैं। अगर खाने पीने पर ध्यान दिया जाए तो समस्या कम हो सकती है। अपने भोजन मे फल और juice, मिल्क product शामिल करें। गुनगुने तेल से मालिश करें। कुछ विटामिन जैसे A और C की कमी से भी बाल गिरते हैं। तो आप उनके लिये डॉक्टर से पूछकर vitamins tablets भी ले सकती हैं।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: muze 4 month chal ra he mere hair fall bhut hore he koi tip bataiye
उत्तर: हेलो डियर,, प्रेगनेंसी में हारमोंस changes or पोषक तत्वों की कमी के कारण हेयर फॉल होना नॉर्मल है आप कुछ घरेलू उपाय और अपने डाइट में कुछ चेंज कीजिए जिससे जिससे आपके हेयर फॉल की प्रॉब्लम कम होने लगेगी | आप अपने आहार में अधिक से अधिक प्रोटीन की मात्रा शामिल कीजिए |सोयाबीन, सोया दूध ,सोया टोफू ,पनीर दही केला फलों का जूस आदि का उपयोग करें ,इससे कैरोटीन की मात्रा आपके बॉडी में बढ़ेगी जिससेआपके हेयर फॉल कम होने लगेंगे | प्याज का रस या मेथी का पेस्ट बालों पर लगाएं बाल झड़ने में कमी होगी बालों को धोने के लिए माइल्ड शैंपू का ही प्रयोग करें हफ्ते में केवल 2 बार ही बालों को धोएं अधिक शैंपू के यूज़ से हेयर फॉल की प्रॉब्लम होने लगती है क्योंकि शैंपू में केमिकल होते हैं जो कि आपके स्कैल्प की त्वचा को नुकसान पहुंचाकर हेयर फॉल देते हैं बालों को हफ्ते में दो बार मसाज जरुर करें मसाज करने से खून का संचरण बढ़ता hai... हेयर फॉल में कमी होगी|
»सभी उत्तरों को पढ़ें