गर्भावस्था की तैयारी

Question: pregnancy lagne pe kaan me v दरद hota hai kya

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सवाल
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सवाल: Mam meri beti 3 saal ki hai osse sardi jukaam bhut jaldi hota hai or jad v usse jukaam hota hai ya khasti hai too oss k kaan main v dard hota hai ab kya kro main plz batae
उत्तर: बच्चों में बार बार सर्दी खांसी जैसी समस्या हो इसका मतलब है कि बच्चे के इम्यूनिटी कमजोर है , आप बच्चे के एमिनेंटे बढ़ा सकते हैं , बच्चे के खाने में गाजर इंक्लूड करें गाजर खाने से हमारे इम्यूनिटी बढ़ती है साथ ही आप बच्चे के खाने में ड्राई फ्रूट का इस्तेमाल करें बच्चे को ड्राई फ्रूट खाने दे जो कि शरीर को बहुत देर तक गर्म रखता है और बच्चे सर्दी खांसी से बचते हैं आप बच्चे को गर्म चिकन का सूप भी pilaye चिकन के सूप से छाती में जमने वाली सर्दी बाहर निकलती है आप बच्चे को हाथ धोने की आदत डाले बच्चे को सिखाएं के हमेशा हाथ वॉश करें जिससे बहुत से बीमारियों से बचा जा सकता है. शाम होते ही बेबी को गरम कपड़े पहना का रखे 1कटोरी सरसों तेल मे अजवाइन और लहसन ki5-6 कली को पका ले फिर उसी तेल से दिन मे 3-4 बार मालिश करे .लहसन और अजवाइन को तवे पर सेक कर muslin के कपड़े मे बाँध कर पोटली बना दे और बेबी के बेड के पास रख दे ,इससे भी बेबी का कोल्ड जल्दी ठीक होगा . बाथरूम मे गरम पानी का स्ट्रीम भर दे और बेबी को लेकर thori देर बैठे ऐसा करने से उसका बन्द नाक खुल jayega और उसे राहत भी मिलेगी रात मे सोते समय पैर के तलवे मे विक्स से मालिश करकें सॉक्स पहना दे इससे भी शरीर गरम रहेगा और बेबी जल्दी ठीक हो jayega
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सवाल: Mere kamar pe bohot jyada dard hota hai.. Kabhi Kabhi Ek kadam v mujhse chala nahi jata hai... Kya karu
उत्तर: हेल्लो डीयर प्रेग्नंसी में कमर दर्द होना नॉर्मल है इसलिए आप परेशान मत हो। जैसे-जैसे गर्भावस्था में आपका गर्भ बढ़ता है और बच्चे का आकार बढ़ता है वैसे-वैसे नसों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से कमर में दर्द होने लगता है यह हारमोनल परिवर्तन के कारण भी होता है। कमर दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं ज्यादा देर तक एक ही स्थिति में ना बैठे संतुलित और पौष्टिक भोजन लीजिए ज्यादातर देर तक एक ही अवस्था में ना लेटे थोड़ी थोड़ी देर पर करवट बदलते रहे कमर दर्द दूर करने के लिए आप कुछ एक्सरसाइज और योगा भी कर सकती हैं कमर दर्द को दूर करने के लिए आप अपने कमर की मालिश सरसों के तेल से कीजिए।
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सवाल: kya baccha niche hone pe drd v hota hai kya...
उत्तर: ji haan dard hota h or apko jese hi labour pain start ho ap turant doctor k pas jaiye late karne se problem badh skti h
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