27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Pregnancy ke sevanth month me methi ki sabji kha sakte he??

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर-- आप गर्भावस्था में हरी सब्जियों के अंतर्गत आने वाली मेथी की सब्जी खा सकती है क्योंकि मेथी में कैलशियम और फोलेट मुख्य रूप से पाया जाता है यह गर्भस्थ शिशु को जन्मजात रोगों से बचाता है और यह बच्चे की तंत्रिका तंत्र बनने में सहायता करता है मेथी में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है जो मां और बच्चे दोनों की हड्डियों को मजबूत बनाता है
Answer: dearआप मेथी की सब्जी खा सकती हैं लेकिन इसका सेवन अधिक मात्रा में ना करें क्योंकि मैंथी गर्म भी होती है और प्रेगनेंसी में अधिक गर्म चीजों का सेवन ज्यादा मात्रा में नहीं करना चाहिए|
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सवाल: doctor preganacy me methi ki sabji kha sakte he kya
उत्तर: हेलो डियर जी हां आप प्रेगनेंसी me मेथी की सब्जी खा सकते हैं और डिलीवरी के बाद भी यह , यह दोनों ही सूरत में आपको सबसे हेल्दी सब्जी है , आप जरूर खा सकते हैं . अपना ख्याल रखे और स्वस्थ रहे .
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सवाल: Pregnancy ke 5 ve mahine me methi ki sabji kha sakti Hu kya?
उत्तर: जी हां जरूर खा सकते हो. सभी हरी पट्टी वाले शाकभाजी आप खाये. उन सबसे विटामिन्स और फाइबर मिलते है जो प्रेगनेंसी में आपके और बेबी के लिए बहोत अच्छा है.
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सवाल: mera 6month complet hua he me methi bhaji ki sabji kha sakti hu kya methi ke parathe
उत्तर: हेलो आप ज़रूर खायें . इस समय आपका हारे पत्ते दार अहार लेना अच्छा होगा .इसमें फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर, नियासिन, थियामिन, कैरोटीन आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं। मेथी पाचन शक्ति achaa kerti hai और भूख बढ़ाने में मदद करती है। 
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सवाल: 7th month pregnancy me kathal ki sabji kha sakte hai
उत्तर: हेलों आप सिमित मात्रा में कटहल खा सकती है इसमें कोई प्रॉब्लम नही है इसमें फाइबर भरपूर पाये जाते है जिसके कारण कब्ज़ जैसे समस्या नही होती है और पाचन सही बना रहता है .प्रेग्नेंसी के समय में कटहल खाने से शरीर में हार्मोन्स का संतुलन बना रहता है.कटहल में जिंक, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और बीटा-केरेटिन जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं जो कि माँ और बेबी दोनों के लिए फ़यदेमन्द है .
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