30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: प्रेग्नेंसी ओके 7मंथ्स में जामून खा सकते हैं क्या ....

1 Answers
सवाल
Answer: हाय डियर , जामुन एक ऐसा फल है जिसे प्रेग्नेंसी के दौरान खाने के अनेक लाभ होते हैं ... जामुन में ऐसे कई तरह के विटामिंस और एंजाइम पाए जाते हैं जो दिल की सेहत के लिए बेहद जरूरी होते हैं .. जामुन खाने से प्रेग्नेंसी में पाचन क्षमता सही रहती है , प्रेग्नेंसी के दौरान जामुन का सेवन बच्चे की हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है .. प्रेग्नेंसी में जामुन का सेवन मां और बच्चे दोनों की दृष्टि बेहतर करने में काम आता है , जामुन में एंटी कैंसर क्वालिटी होती है वह महिलाओं जिम में कैंसर की संभावना ज्यादा होती है उन्हें जामुन का नियमित सेवन काफी लाभकारी होता है , प्रेग्नेंसी में सबसे ज्यादा जरूरी होता है कि प्रेग्नेंट लेडी का रक्त का संचार ठीक ढंग से होना ताकि बच्चे का स्वास्थ्य सही रहे , जामुन का सेवन रक्त को रक्त का संचार करने में बहुत उपयोगी होता है ...
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या प्रेग्नेंसी में जामुन खा सकते है?
उत्तर: बिल्कुल डियर आप जामुन खा सकते हैं. जामुन में ढेर सारे विटामिन सी एंटीऑक्सीडेंट्स कैल्शियम आयरन और पोटेशियम होता है इसको खाने से इम्युनिटी बढ़ती है . आपकी डायबिटीज को रेगुलेट करता है . खाने से एनीमिया से बचाव होता है क्योंकि इसमें आयरन बहुतायत में पाया जाता है इसके साथ ही बच्चे का विजन बनता है ... इसे खाने से शरीर में से हारमोंस बनते हैं जिनसे आपका मूड अच्छा रहता है बीपी भी कंट्रोल में रहता है ... जामुन खाने के बहुत सारे फायदे हैं आप जी भर के जामुन खाए
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सवाल: प्रेगनेंसी में जामुन खा सकते है क्या?
उत्तर: प्रेग्नेंसी मैं जामुन नहीं खाने चाहिए. कुछ लोग बोलते है के जामुन खाने से ृत्व की बिमारी हो जाती ह.बेबी को प्रॉब्लम होती ह
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सवाल: प्रेग्नेंसी में क्या जामुन खा सकते है.
उत्तर: हेलो डियर बिल्कुल खा सकते हे आप का जो मन करे आप खेओ बस कोई भि चीज़ लिमिट से जयाद नहीं
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