18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: protien powder kitne month tk lena rhtà h aur kitne spoon

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप प्रोटीन पावडर पूरे 9 महिनो तक ले सकती है एक चमच करके क्युकी यह प्रोटीन सोया छाछ दूध से बना हुआ पावडर होता है जो की आपके ऑर आपके बेबी के लाइ भूत अच्छा होता है मगर आप चाहें तो अपने घर पे ही ये सब प्रोटीन की चीज़ें खा सकती है जिसमें आपको प्रोटीन शेक से भि जादा फ़ायदा मिलेगा जैसे की आप अण्डे खाए पनीर खाए दूध पाइ छाछ पीए दही खाएँ सोया खाएँ दाल खाएँ जैसे अरहर दाल मूङ्ग मसूर चना ये सब दालों में प्रोटीन मिलता है मटर मसरुम फूल गोभी पालक राजमा बादाम पिस्ता इन सब को आप अपने खान में समिल कर सकती है प्रोटीन के लिए
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    Rajpoot CGaur Singh749 days ago

    thaNks

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: डॉक्टर. कैल्शियम और आयरन की टैबलेट डेली लेना ज़रूरी है और कितने मंथ तक लेनी है? mra 7मंथ चल.रहा है
उत्तर: हेलो डियर ,,,प्रेगनेंसी में कैल्शियम व आयरन की टेबलेट लेना बहुत ही ज्यादा जरूरी होता है प्रेगनेंसी में बेबी के ब्रेन ,बॉडी के डेवलपमेंट में आयरन व कैल्शियम की मात्रा सामान्य अवस्था से अधिक अधिक होती है जिसकी पूर्ति हमारा शरीर अकेले नहीं कर सकता है इसलिए कैल्शियम आयरन की टेबलेट लेना बहुत ही ज्यादा जरूरी होता है ,अगर आपने अभी तक आने में कैल्शियम ,ironकी टेबलेट नहीं ली है तो इस संबंध में अपने डॉक्टर से तत्काल कंसल्ट करें , कैल्शियम आयरन की टेबलेट लेना प्रारंभ करें|
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सवाल: mam meri pregnancy 3 month hone ko h to mai sonography kb krau aur iron ki tablet aur protien powder ye sb kb se lena pdta h plz ans me
उत्तर: हेलो .. डियर गर्भ dharan करने की पुष्टि हाॅन के बाद हाइ आप को डॉक्टर के पास जाना चाहिए ... क्यूकी डॉक्टर आप को चेक करने के बाद आप के बॉडी के हार्मोस के अनुसार आप को आयरन . कैल्शियम ... और फॉलिक की देव चालू करेङ्गे .. जो आप के होने वाले बेबी के लिये बहुत ज़रूरी होता है .. टु आप को आब तुरन्त हि डॉक्टर से समpaरक करना चाहिए ....ok...take care
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सवाल: प्रोटीन पाउडर कब तक लेना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर आपको 22 वीक की प्रेगनेंसी चल रही है प्रोटीन पाउडर प्रेगनेंसी की शुरुआत से लेकर डिलीवरी तक लेना बेहतर होता है ताकि शरीर में प्रोटीन की कमी पूर्ति हो सके और बेबी के विकास में भी मदद मिल सके अगर आप प्रोटीन पाउडर को बंद कर दी हैं तो डॉक्टर को इस बारे में जानकारी दें और फिर से प्रोटीन पाउडर का सेवन करें ताकि बेबी का सही विकास हो सके
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