गर्भावस्था की तैयारी

Question: POD क्या होता है ? इससे नुकसान क्या होता है ? इलाज क्या है ?

2 Answers
सवाल
Answer: ओवेरी मे सिस्ट होना आजकल बहुत कॉमन हो गया है , बहुत सी महिलाओ को होता है , ये कोई बहुत बाडी बीमारी नही है जिसकी वजह से आप कन्सिव ना कर पाये .. आप बस अपनी लाइफ स्टाइल बदले , रोज सुबा और शाम 30-30 मिनट वॉक करे , वज़न जयाद है तो कम करे , कोशिश करे की कोई भि सफ़ेद चीज़ जैसे मैदा , ब्रेड शक्कर राइस कम से कम खायें , मुल्तिग्रऐन रोटी खायें . फ्रूट खायें . जितना हो सकें ऑयल से बनी चीज़ें ना खायें . इन सब से pcod कंट्रोल होगा और आप कन्सिव कर पाएगी . सबसे ज़रूरी बात स्ट्रेस कम करे स्ट्रेस मे कन्सिव करना मुश्किल होता है , मेरे को भि है pcod , 11 साल से . मुश्किल था कन्सिव करना , अब मेरे 2 प्यारे बच्चे है . और कोई सावाल हो या डाउट हो तो सावाल ज़रूर पूछें .
Answer: कन्सिव करने में प्रॉब्लम होती है जिनको पीसीओडी होता है. PCod ki problem ko kam karne ke liye aapko Apne Jeevan Shaili achi Karni Hogi Subah uthkar yoga aur vyayam karna hoga । Bahar ka junk food bilkul band kar de । दालचीनी को पीसकर रख le और सुबह आधा चम्मच दालचीनी पाउडर गुनगुने पानी के साथ लें ऐसा 3 महीने तक आपको करना चाहिए। इस्से pcod की समसया कम हो जायेगी ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: नारियल पानी पीने का क्या फायदा होता है गर्भावस्था में से कोई नुकसान तो नहीं होता है
उत्तर: नारियल पानी में बहुत सारे न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो कि बहुत हेल्दी होते हैं हैं बॉडी को ठंडा रखता है पानी की कमी पूरी करता है इसके अलावा टॉक्सिन घटाता है नारियल पानी काफी लाभदायक रहता है
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सवाल: मुझे 7 महीने की प्रेगनेंसी है क्या मैं रोज 3:00 बनाना खाती हूं दिन में एक-एक करके तो इससे कोई नुकसान तो नहीं है दूध और दो लिया भी ले तू इससे कोई नुकसान तो नहीं
उत्तर: कोई नुकसान नहीं है आप दिन भर में आराम से खा सकती हैं और इसके अलावा आप दूध और दलिया भी जरूर लीजिए हरी पत्ते वाली सब्जियां भी अपने खाने में शामिल करें
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सवाल: मेरा 37 वीक चल रहा है क्या मैं रिलेशनशिप में रह सकती हूं इससे कोई नुकसान तो नहीं
उत्तर: तीसरी तिमाही में सेक्स का r skte h par सेफ सेक्स करे और प्रोटेक्शन ka इस्तेमाल करे
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