गर्भावस्था की तैयारी

Question: pls reply de mujhe chiken acha lagta है 2 din pehle chiken khaya tha to sar main dard aur vomiting ka man hua aaj bhi chiken khaya to vomiting hui yesa kiyu hua

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपको हो सकता है की चिकन sute नही कर रहा है इसलिए आप कुछ दिन यानि अपनी पुरी प्रेग्नेन्सी में चिकन ना खाएं तो अच्छा है किसी किसी को कुछ चीज़ें प्रेग्नेन्सी में नही sute करती है अगर आपको कोई चीज़ें खाने में दीक्कत होती है तो आप उसे ना खायें तो ही अच्छा है
Answer: In starting days of pregnancy chicken is not good for baby so please try to avoid it
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सवाल: Mujhe pehle bhi 2 month main miscarriage hua tha, mujhe dar lag raha hai ki abhi bhi aisa huva to
उत्तर: हेलो आप अपने पहले मिसकैरेज के कारण को जानिए आपको पीछे प्रेगनेंसी में ऐसी क्या प्रॉब्लम थी कि मिसकैरेज हुआ। क्योंकि मिसकैरेज के कई रीजन होते हैं जैसे हाई बीपी थायराइड ओवरी की पोजीशन कोई एक्सीडेंट या केयरलेसनेस।। अगर कोई मेडिकल प्रॉब्लम हो तो डॉक्टर के सलाह से उसकी मेडिसिन लेते हुए अपने प्रेगनेंसी को सावधानी से आगे बढ़ाइए। आप शुरुआत से ही सारे सप्लीमेंट ले जो आपके डॉक्टर ने आपको प्रिसक्राइब किया है। साथ ही साथ अच्छी हेल्दी प्रेगनेंसी डाइट लें ज्यादा से ज्यादा पानी पिए। शरीर को आराम दें। और कोई ऐसा काम ना करें जिससे शरीर को झटका लगे। भारी समान ना उठाएं। और सेक्स से शुरुआती महीनों में परहेज करें डॉक्टर के सलाह से समय-समय पर अल्ट्रासाउंड कराती रहें। पॉजिटिव रहें सब अच्छा ही होगा
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सवाल: mujhe chiken acha lagta hai par maine 2 din pehle chiken khaya to mujhe sar dard hua aur vomiting ka man hua aur aaj bhi chiken khaya to vomiting hui yesa kiyu hua
उत्तर: हेलो डियर .. प्रेगनेन्सी में एसा होता है . प्रेगनेंसी में हमारे हार्मोन changes बहुत ज्यादा होते हैं. जिस वजह से हमारे शरीर में अंदर और बाहर वह से परिवर्तन होते हैं और हमें बहुत सारी चीजों से स्मेल की प्रॉब्लम होने लगती है. जिन चीजों की स्मेल से आपको प्रॉब्लम है कोशिश करें कि आप उस समय किन चीजों से आपको अच्छी सी लाती है खुशबू से उसको आप अपने rumaal में या किसी रूप में अपने पास रखें और बीच-बीच में sughti रहे आपको मदद मिलेगी. ज्यादातर प्रेगनेंसी के hormons changes जिसके कारण से समस्या होती है यह स्टार्टिंग के ही कुछ महीनों में होती है फिर धीमे धीमे अपने आप ठीक हो जाती है. आप बस अपने खाने-पीने का ध्यान रखिए.आपको यह समस्या जल्द से जल्द ठीक हो जाएगी. vomit होना या मॉर्निंग सिकनेस बहुत ही नॉर्मल है| परेशान मत होइए| Jab aap प्रेग्नेंट होती हैं तब आपकी यूटरस की साइज बढ़ती है और उस समय आंतो me खिंचाव होता है जिस कारण से हमें vomi,mitli ya जी मिचलाने जैसे समस्या होती है .इससे बचने के लिए आप कुछ ना कुछ खाते रहे. खाली पेट आप बिल्कुल भी ना रहे. सुबह उठते साथ ही आप खाली पेट 2 se 4 बिस्कुट khaa सकते हैं इससे आपको vomi jesi प्रॉब्लम आराम मिलेगा. आप दिन भर में पानी भी ज्यादा piyen. अपनी रूटीन सही रखे. खाली पेट बिल्कुल मत रहिए . थोड़ा-थोड़ा खाते रहिए. पौष्टिक आहार अपने खाने में रखें. खाना खाने के बाद थोड़ी सी अजवाइन खाएं. इससे आपकी पाचन क्रिया अच्छी रहेगी और उल्टी कम होने में मदद मिलेगी| अगर अंकुरित करें तो उसमें आप प्याज टमाटर गाजर खीरा और थोड़े से नींबू के रस के साथ बनाएं इससे आपको फायदा भी होगा और स्वाद बनेगा . अलग-अलग फल खाने की कोशिश करें . Aaple में जैसे कि आप नमक लगाकर खा सकते हैं . मुसम्मी में काला नमक लगाकर खा सकते हैं. फ्रूट सैलेड खाएं| ध्यान रहे जब भी आप कोई फल खाया ya कोई खाने की चीज ले वह ताजी हो और साफ हो.
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सवाल: pls reply meri date 5 aug ko aai mujhe ek do din se vomiting ka man ho raha hai yesa kiyu ho raha hai
उत्तर: ज्यादातर प्रेगनेंसी के लक्षण पीरियड मिस होने के बाद ही आते हैं अगर आपको 5 तारीख को पीरियड की डेट है और नहीं आई है तब आप टेस्ट कर सकती हैं अगर आपको 5 तारीख को पीरियड आई है तो यह प्रेगनेंसी के लक्षण तो नहीं होनी चाहिए अगर आपको ज्यादा vomating हो रही है तो आप एक बार डॉक्टर के पास जाइए और उनसे सलाह lijiy। अगर आपकी पीरियड मिस हो गई है तो आप प्रेगनेंसी किट से यूरिन प्रेगनेंसी टेस्ट कर सकती हैं। यूरिन प्रेगनेंसी टेस्ट करने के लिए आप मॉर्निंग का पहला यूरिन यूज कीजिए, इससे आपको कंफर्म रिजल्ट मिलेगा। अगर आपकी प्रेगनेंसी पॉजिटिव है तो यह बहुत खुशी की बात है और आगे के लिए डॉक्टर से सलाह ले सकती हैं जिससे आपको वह कुछ जरूरी मेडिकेशन और टेस्ट लिख कर देंगे। अगर आपकी प्रेगनेंसी नेगेटिव है तो भी आप एक बार डॉक्टर से मिल सकती है जिससे डॉक्टर आपके पीरियड ना आने का पता लगाएंगे और आपको उचित सलाह देंगे।
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