12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: please mujhe btaiye k agar dudh me mein effectram powdr dal ke piti hun to iss se koi presani to ni hogi na

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सवाल
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सवाल: mujhe bhut ulti hoti h ise delivery ke time koi presani to nhi hogi na
उत्तर: हेलो डियर उल्टी होने से आपकी प्रेगनेंसी के टाइम में प्रॉब्लम नहीं आएगीहार्मोन के बदलने की वजह से उल्टी होना बहुत ही नॉर्मल बात है और यह प्रेगनेंसी में किसी भी महीने तक हो सकता है कभी-कभी यह 3 महीने तक ही होकर बंद हो जाता है मगर कभी-कभी पूरे 9 महीने तक उल्टी हो सकता है और इससे आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी मगर इसके लिए आपको अपने खान-पान में खास ध्यान देना चाहिए ताकि आपको किसी तरह की कमजोरी ना हो सकेताकि आपका बेबी पूरी तरह स्वथ रह सके इसके लिए आप पूरी तरह से संतुलित आहार ले तथा उल्टी होने की स्थित मे कोशिश करे कि जादा तला भुनाना खाए जितना हो सके हल्का भोजन करे एक ही बार मे पेट भरकर ना खाऐ दिन भर मे थोढा थोढा करके खाऐ इससे आपका पेट जादा नही भरेगा और खाना को पचने मे आसानी होगी और आप जादा उल्टी होने से बच पाये।तथा तरल वस्तुओ का इस्तमाल जादा से जादा करे ।
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सवाल: में.1 ग्लास मिल्क k sath केसर दाल k पीती Hun. बस. 3. ही. इसमें बच्चे को कोई प्रॉब्लम to नहीं होगी ना
उत्तर: आप केसर मिल्क का सेवन कर सकते हैं इसके काई फ़ायदे होते है प्रेग्नेन्सी में जैस की इसके उपयोग से बेबी गोरा होता है ऑर प्रेगनेट लेडीज का बॉडी स्वस्थ रह्ता है आँखों की प्रॉब्लम भि दूर होती है जैस की नीन्द पुरी ना होने के वज्ह से आँखों में जो तनाव दिखता है लाल ऑर सुजन आ जाती है वो सब प्रॉब्लम नही होती केसर के उपयोग से प्रेग्नेन्सी में पाचन क्रिया की बहुत प्रॉब्लम होती है जैसे की पेट में दर्द होना खाना ना पचना गेस की प्रॉब्लम इन सब में आराम मिलता है इसके सेवन से बी.पी. भि नॉर्मल रहता है आप एक दिन में दूध के साथ 4 केसर के रेसे ले सकती है इस्से जादा दिन भर में उपयोग ना करें
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सवाल: mam mein 10week pregnant hun me auto se gaon k school m pdane jati hun raste m bahut jhatke lgte h isse koi paresani to ni hogi
उत्तर: हेलो डियर शुरुआती 3 महीनों में बहुत ज्यादा ध्यान रखना होता है झटके लगने से प्रॉब्लम हो सकती है कृपया आप अभी जाना अवॉइड करें और ऐसी रूट से नहीं जाए जहां पर बहुत उबड़ खाबड़ हो. ध्यान रखें
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