हेलो डियर यदि आपके पैरों के तलवों में जलन रहती है तो यह गर्मी की वजह से हो सकता है इससे आपको कंसीव करने में कोई भी परेशानी नहीं होगी लेकिन आपको अपने पैरों पर एलोवेरा जेल लगाना चाहिए नारियल के तेल से मालिश करनी चाहिए ताकि आपको जलन महसूस ना हो अपना ख्याल रखना
"हेलो, मेरे एक दोस्त को इस तरह की समस्या बहुत लंबे समय था और उसे भी पहले यही लगा था कि यह समस्या उसे तकिए के कारण हो रही है. लेकिन, आपको यह जानकर हैरानी होगी कि यह दर्द वास्तव में अधिक मोबाइल फोन के उपयोग के कारण हुआ था. वह हमेशा अपने फ़ोन का उपयोग करती थी. दिन में उसका अधिकांश समय फ़ोन पर बितता था. वह मोबाइल गेम्स की भी बहुत आदी थी. इस समस्या को टेक्स्ट नेक के रूप में भी जाना जाता है. हालाँकि, डॉक्टर ने उसे उसकी स्थिति को सुधारने के लिए इन बातों का ध्यान रखने के लिए कहा था- जब आप फोन का उपयोग करते हैं, तो इसे आंखों के स्तर पर लाएं ताकि सिर झुका न हो. आपके लैपटॉप या कंप्यूटर की स्क्रीन आंख के स्तर पर होनी चाहिए ताकि आप लगातार अपना सिर न गिराएं जिससे मांसपेशियों में खिंचाव हो. हमेशा सीधे बैठें आप भी इन टिप्स को आज़माएं और देखें कि आप कैसा महसूस करते हैं. अगर इसके बाद भी दर्द की समस्या हो तो एक बार डॉक्टर से जरूर संपर्क करें। ”
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