और खाने में आप हरी पत्तेदार सब्जियां खाते रहे khanay ki echa nahi hoo thobhi थोड़ा-थोड़ा kuch bhi खाते रहे पहले महीने से ही आपको बहुत ही सावधानी बरतनी चाहिए पति के पास आने वाले 3 महीने तक जाना नहीं चाहिए water Jada matra may pitay rhay rest jitana hoo suckay utana rest lay kooe bhi bhari saman nahi uthana traveling say bacay
गर्भावस्था की तैयारी
हैलो दोस्त, मेरे पति मुझे हर महीने 15000 रुपए घर खर्च के लिए देते हैं। इससे मुझे पूरे घर का निकालना होता है। मैं 12000 रुपए में घर खर्च चला लेती हूं। इसके बाद बचे हुए रुपए इधर उधर फालतू चीजों में खर्च हो जाते हैं। मेरी अभी शादी हुई है तो हमारे बच्चे अभी नहीं हैं। लेकिन मैं अभी से अपने बच्चों के लिए बचत करने की सोच रही हूँ। मैंने कई तरह के म्युचुअल फंड्स आदि के बारे में सुना है। मैंने सुना है कि यह एक अच्छा तरीका है सेविंग का। इसमें छोटी से छोटी राशि के साथ भी निवेश कर सकते हैं। मुझे भी अभी कम ही रुपए से शुरू करना है। जो भी बचेगा मैं इसमें लगा दूंगी। जिससे मेरा फालतू खर्च न हो। प्लीज मुझे कुछ बताइए।
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सवाल
हैलो दोस्त। यह बहुत अच्छी बात है कि आप बचत करने की सोच रही हैं। इन दिनों मार्किट में कई तरह के प्लान और स्कीम उपलब्ध हैं। आप अपनी जरुरत के हिसाब से अपने लिए बेस्ट प्लान चुन लें। इसके बाद जीतन आकर सकती हैं उतना आप इसमें निवेश करें। आप महीने, तीन महीने या सालभर में इसमें रुपए लगा सकती हैं। इसमें अधिक से अधिक रुपए लगाने की कोई सीमा नहीं है। हालांकि कम से कम आप 500 रुपए तक भर सकते हैं। बच्चे की कॉलेज की पढ़ाई के लिए खर्चा बढ़ता जा रहा है, आज ही कम से कम 10 लाख रुपए इसके लिए चाहिए होते हैं। आप भी लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड्स में निवेश कर सकती हैं, यह एक साल के लिए आपका पैसा अलग अलग कंपनियों के इक्विटी शेयर्स में लगाते हैं। जिससे जोखिम बेहद कम और लाभ अधिक होता है। इसमें आपका पैसा अनुभवी लोगों के जरिए लगाया जाता है इसलिए आपको चिंता करने की कोई जरुरत नहीं है। आप बैंक आदि से सम्पर्क कर जल्द से जल्द निवेश शुरू कर सकती हैं।
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सवाल
हेलो, मैं आपकी भावना को समझ सकती हूं। यह सच है कि ब्लैकहेड्स सफेद और बेदाग त्वचा पर स्पष्ट दिखाई देते हैं। और सबसे बुरी बात यह है कि कई बार वे पिंपल्स का कारण भी बनते हैं। इस बात का ध्यान रखें। यदि आपको अक्सर ब्लैकहेड्स की समस्या होती है तो निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें- - अपनी त्वचा को साफ रखें और मृत त्वचा को हटाते रहें इसके लिए आप स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि ये मृत त्वचा को हटाने में मदद कर सकता है। - अगर आपको बहुत पसीना आता है तो अपने चेहरे को पोंछते रहें और चेहरे को पानी से धुलें - पीरियड्स या गर्भावस्था के दौरान आपको ब्लैकहेड्स की समस्या हो सकती है। ऐसा हार्मोनल बदलाव के कारण होता है और पीरियड या प्रेग्नेंसी के बाद यह समस्या खुद ब खुद ठीक हो जाती है ब्लैकहेड्स के लिए कई घरेलू उपचार भी उपलब्ध हैं, आप चाहें तो आज़मा सकते हैं क्योंकि ये आसान और सुरक्षित होते हैं।
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सवाल
Aap liquid lete rahiye. Dahi lassi juice pijiye. Aalu kela ORS lete rahiye. Issey paani ke kami nahi hogi. Apple toast khaye. Khichri khaye. Daal ka soup pijiye.
Plecenta aone aap hi bacche ke saath movement karke position badal leta hai. Lekin abhu iske change hone ke chances kam hai. Iisliye aap Pareshan na ho, aur apna dhyan rakhe