17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Muje pet me thoda bharipan lagraha hey or ek dum thoda sa pain 10min jesa hota hey or bad me normal hojta to koi prblm nahi hey na .

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में पेट दर्द होना बहुत आम समस्या है लेकिन हमेशा पेट दर्द का होना सिर्फ गैस ही वजह नहीं हो सकता गैस की प्रॉब्लम पहले की कुछ महीनों में ही ज्यादा होती है लेकिन उसके बाद पेट में दर्द होने का कारण कुछ और भी हो सकता है जैसे-जैसे आपके बच्चे का साइज बढ़ता है वैसे यूट्रस का साइज बढ़ता है जिससे कि पेट और पेट से जुड़े हुए अंग होते हैं उन सारे अंगो पर दबाव पड़ता है यूटरस का साइज बढ़ने से उसके आस-पास के लिए मसल्स फैलते हैं जिसके कारण हमें दर्द का अनुभव होता है आपको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है हो सकता है यह दर्द हल्का हल्का पूरे 9 महीने तक रहे लेकिन यदि यह पेट का दर्द ज्यादा है और लंबे समय तक है तो आपको डॉक्टर की सलाह लेकर पेट का checkup कराना चाहिए पेट में दर्द होने से आप किसी प्रकार का बाहरी दवाई बिना डॉक्टर के सलाह के नहीं ले सकते इससे बच्चे को बहुत इफ़ेक्ट होता है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Muje khasi or sardi ke karan chikti hu to pet ke niche side par pain hota hey. Thodi der bad or pain nahi hota hey kay karna chaiye.
उत्तर: बार-बार khasne ने से आपके पेट पर जोर पड़ता है जिससे आप की पसली और पेट में दर्द होना शुरू हो जाएगा इसके लिए आप शहद में अदरक का रस मिलाकर दिन में दो बार एक-एक चम्मच ले अदरक की चाय पीने से भी खांसी में बहुत आराम मिलता है गर्म पानी में नमक मिलाकर गरारा करें गर्म पानी में नींबू का रस और दो चम्मच शहद मिलाकर piye शहद गले के लिए बहुत अच्छा होता है अदरक या काली मिर्च चूसने से भी खांसी में आराम मिलता है अगर रात में बहुत ज्यादा खांसी तो लॉन्ग muh me Rakh Kar soye aur dheere2 chabaye इससे जल्दी खांसी बंद होती है आप तुलसी वाली चाय या तुलसी वाला दूध पी सकते हैं तुलसी आपके इम्यून सिस्टम को बूस्ट करेगा दूध में तुलसी के कुछ पत्ते और दालचीनी डालकर पिए इससे आपको सर्दी और बुखार दोनों में आराम आएगा अदरक का रस शहद और तुलसी का रस मिलाकर दिन में तीन बार पिए कफ को दूर करने के लिए आप भाप ले नमक व हल्दी मिले पानी का गरारा करें गरम गरम चिकन सूप या वेजिटेबल सूप पीने से वीक ऑफ में आराम मिलता है आप अपनेसूप में अदरक और लहसुन भी शामिल करें
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सवाल: Mere report me thyrod aaya hey ek tablet morring me khali pet khani hey to koi prblm nahi hogi na.
उत्तर: नही बच्चे को कोई प्रॉब्लम नही होगी आप अपनी दवाई समय मे ले और खान पान का धयान दे . थायराइड में छिलके सहित साबुत अनाज खाने चाहिए क्योंकि साबुत अनाज में फाइबर, प्रोटीन और विटामिन्स आदि भरपूर मात्रा में होते हैं , दूध, मक्खन, पनीर, मछली, अंडे मशरूम ,सी फूड, , हरी मटर, हरी सब्जियां, टमाटर, केला, अंगूर , संतरा, नींबू, आम, पपीता, अंगूर,  चुकंदर, गाजर, अनानास, सेब, और अजवायन मेवे जैसे बादाम, अखरोट, इनको थायराइड में जरुर खाना चाहिए थायराइड में क्या नहीं खाना सब्जियों में पालक, मूली, सरसों, ब्रोकोली, फूलगोभी, शलजम, फलों में स्ट्रॉबेरी घी, डालडा , तेल सॉफ्ट ड्रिंक,कुकीज़, केक, पेस्ट्रीज,जंक फूड, और फास्ट फूड इन सभी को थायराइड में नहीं खाना चाहिए
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सवाल: Gas ke karan pet me dard rehta hey to koi prblm nahi heyna thodi der bad pet me duk na kam hojata hey
उत्तर: हेलो डियर वैसे तो प्रेगनेंसी में पेट में दर्द होना नॉर्मल है और यह पूरे प्रेगनेंसी में थोड़ा बहुत होते रहता है और कुछ ही देर के बाद खुद ही ठीक हो जाता है मगर आपको यदि लगातार दर्द हो रहा है तो आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेना चाहिए और ज्यादा भारी सामान ना उठाएं कोई भी ऐसा काम ना करें जिससे आपके पेट में दबाव पड़े या झटका लगे कम हील वाला फ्लैट सैंडल पहने गैस की प्रॉब्लम से बचने के लिए आप संतुलित भोजन करें ज्यादा तेल मसाले वाली चीजें ना खाएं ढीले कपड़े पहनेखाने में हींग साओफ़ ऑर ज़ीरा का उपयोग करें
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