Planning for pregnancy

Question: period time me pet bhut dard hota ha kya lena chiye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिअर, आपका अगर मासिक धरम में पेट दर्द होता है तो आप ऐसे में अपने पेट पर गरम पानी करके एक कपड़े को भिगो दें फिर पेट के दर्द वाले स्थान पर लपेट दे इससे दर्द कम हो जाएगा , या फिर गर्म पानी की बोतल से सिकाई करे इससे भी दर्द कम हो जाता है , इस दौरान आप अगर अपने पेट की जैतून तेल या नारियल तेल को गुनगुना करके मॉलिश करती है तो भी काफी हद तक दर्द कम हो जाता है अगर आपको इस कमर दर्द होता है तो आप कमर की भी सिकाई कर ले agr aapka pet drd bahut hota hai to docter ko dikhaa denaa chaahuye .
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सवाल: Muje pair ke ghutne me bhut dard hota hai to kya krna chiye
उत्तर: malis karo halke hath he bhir aaram karo thik ho jaaye ga
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सवाल: subah time kotha me bhut dard hota h kya lu
उत्तर: अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाला काम या कोई ऐसा काम जिसमें आपको थकावट ज्यादा लग गई तब पेट में दर्द बढ़ सकता है इसलिए आप ज्यादा भारी काम या ज्यादा झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजिशन भी ऐसे रखें जिससे आपको पीठ और पेट में दर्द कम हो जैसे कि आप left सोए ,पीठ के बल सोने से आपकी यह तकलीफ बढ़ सकती है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: Mari pet me kabi kabi dard hota ha
उत्तर: प्रेगनेंसी में पेट दर्द होना बहुत आम समस्या है लेकिन हमेशा पेट दर्द का होना सिर्फ गैस ही वजह नहीं हो सकता गैस की प्रॉब्लम पहले की कुछ महीनों में ही ज्यादा होती है लेकिन उसके बाद पेट में दर्द होने का कारण कुछ और भी हो सकता है जैसे जैसे-जैसे आपके बच्चे का साइज बढ़ता है वैसे यूट्रस कभी साइज बढ़ता है जिससे कि पेट और पेट से जुड़े हुए अंग अंग है जो कि आसपास होते हैं उन सारे वह सारे अंगो पर दबाव पड़ता है यूटरस का साइज बढ़ने से उसके आस-पास के लिए गारमेंट मसल्स सारे पर प्रभाव होता है जिसके कारण हमें दर्द का अनुभव होता है यह दर्द बहुत ही आम है आपको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है हो सकता है यह दर्द हल्का हल्का पूरे 9 महीने तक रहे लेकिन यदि यह पेट का दर्द बढ़ती खोले तो आपको डॉक्टर की सलाह की जरूरत पड़ती है पेट में दर्द होने से आप किसी प्रकार का बाहरी दवाई बिना डॉक्टर के सलाह के नहीं ले सकते इससे बच्चे को बहुत इफ़ेक्ट होता है
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