9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: pata nhi kyu mai kuch bhi khati hu to mera pet bahut bhara bhara aur tna शा lagta hai

0 Answers
सवाल
अभी तक इस सवाल का कोई जवाब नहीं है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Muze khana hi nhi ja rha mera pet bhara bhara hi lagta he asa kyu
उत्तर: प्रेग्नेंसी के समय हमें कभी-कभी कुछ भी खाने का मन नहीं करता और खाने के बाद उल्टी हो जाती है ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इस समय हार्मोन में परिवर्तन के वजह से होता है जो कि गर्भावस्था में बच्चे के विकास के लिए सही नहीं होता अगर आप सही तरीके से नहीं खा पाएंगे तो बच्चे को पोषक तत्व नहीं मिल पाएगा और बच्चे का विकास nhi हो payega इसलिए अगर आप चाहते हैं कि बच्चे का विकास अच्छे से हो तो आपको ना मन लगने के बावजूद भी खाना चाहिएl प्रेगनेंसी में भूख नहीं लगने का दूसरा कारण भी हो सकता है यदि आपका पेट का आकार बच्चे के आकार के बढ़ने के साथ-साथ बढ़ रहा है उसके वजह से आपको gas समस्या हो रही होगी तो भूख नहीं लगताl इसलिए इस समय भूख को बढ़ाने के लिए आप कुछ उपाय कर सकती हैं यदि आपको भूख कम लगती हो तो आप दिन में थोड़ा-थोड़ा करके कई बार खाएं ताकि आपको और आपकी शिशु को पोषण की कमी ना रहे गर्भावस्था में ज्यादा आराम मत करें हल्का-फुल्का व्यायाम और घर में थोड़ा बहुत काम करते रहे जिससे आपका खाना जल्दी पचेगा और दोबारा आपको भूख लगेगी सुबह-शाम वाकिंग यानी टहलना जरूर करें इससे आपको और आपके बच्चे को बहुत फायदा होता है यदि आपको कम भूख लगती हो तो आप फाइबर प्रोटीन युक्त भोजन जैसे फल सब्जियां ka ज्यादा मात्रा में खाएं ताकिnutrition bachhe Ko मिल जाए घर पर ऐसे हेल्दी चीज बनाए अपने से जो आपको पसंद हो जिसमें सारे पोषक तत्व शामिल ho
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Mera pet dar waqt bhara bhara lagta hai aur pet ke bal sojau to sas lete waqt bhari pn lagta hai aur aisa kyu???
उत्तर: Yeh गैस एसिडिटी के कारण हो सकता है आप गैस और एसिडिटी के लिए खास ध्यान दीजिए..कई बार किसी प्रकार के भोजन के कारण भी गैस हो सकता है इसलिए आप नोटिस करते रहिए कि, आपको कौन से भोजन के कारण ज्यादा गैस एसिडिटी की समस्या होती है। और फिर आप उसे अवॉइड कर सकते हैं जैसे गोभी कुछ प्रकार की दालें कुछ प्रकार के फल जिससे आपको गैस होता है उन्हें अवॉइड कीजिए। पानी भरपूर मात्रा में पीजिए अगर आपको कब्ज की शिकायत है तो भी आपको गैस की समस्या हो सकती है इसके इसके लिए भरपूर मात्रा में पानी पीजिए और तरल पदार्थ लेते रहिए। गैस एसिडिटी की समस्या से निदान पाने के लिए बहुत ज्यादा मात्रा में एक बार ही भोजन नहीं कीजिए। खाना अच्छे से चबा-चबाकर खाइए और ऑयली तली हुई डीप फ्राई भोजन अवॉइड कीजिए। पीने के लिए हल्का गर्म पानी इस्तेमाल कीजिए इससे भी आपका खाना जल्दी pachega और गैस एसिडिटी की समस्या कम होगी। अगर आपको गैस एसिडिटी की समस्या बहुत ज्यादा है कि आपके पेट में बहुत ज्यादा दर्द हो जाता है तो आप जरूर एक बार डॉक्टर से मिलना और उनसे जरूर सलाह लीजिए।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: हेलो g मैं थोड़ा सा कुछ खाती हूँ to लगता मेरा पेट बहुत भरा हुआ है
उत्तर: प्रेगनेंसी में पेट का भारीपन लगना या भरा हुआ होना बहुत ही आम बात है लगभग सभी प्रेगनेंट लेडी को ऐसा महसूस होता है इसलिए आप बेफिक्र रहें क्योंकि बेबी के विकास से पेट में भारीपन लगना इसका सबसे बड़ा कारण है क्योंकि बेबी के विकास से पेट का आकार बढ़ जाता है जिससे कि पेट का भारीपन महसूस होना लगता है इसे आप जब भी कुछ थोड़ा भी खाती है तो आपको भारीपन महसूस होने लगता है इसलिए थोड़ा-थोड़ा करके दिन में कई बार खाएं ताकि आप अपने आप को हल्का भी महसूस करें और आपको खाना पचने में भी आसानी हो और एक भारीपन महसूस होने से चलने फिरने में दिक्कत होती है इसलिए संतुलित आहार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में लेती रहें पर्याप्त मात्रा में पानी पिए यह कोई प्रॉब्लम नहीं है जिससे आपको और आपकी बेबी को कोई प्रॉब्लम हो इसलिए आप बिल्कुल निश्चिंत होकर अपना ध्यान रखें
»सभी उत्तरों को पढ़ें