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सवाल: 5 th month start he or muh me pani aata raheta he sath hi chikas jesa raheta he kya karan ho skta he or sahi upay
उत्तर: हेलों
आपके मुह में पानी आता है ये हार्मोन चेंजेज के कारण , एसिडिटी होने के कारण या मॉर्निंग सिकनेस होने के कारण वायरल इन्फेक्शन होने के कारण आपको मुंह में ज्यादा पानी आने की ये हार्मोन चेंजेज के कारण , एसिडिटी होने के कारण या मॉर्निंग सिकनेस होने के कारण वायरल इन्फेक्शन होने के कारण आपको मुंह में ज्यादा लार बनने की समस्या हो सकती है . इसके लिए आप अधिक कार्बोहाइड्रेट या स्ट्राच युक्त भोज्य पदार्थ का सेवन करने से बचें. ओरल हाइजीन मेंटेन करें दिन में दो बार ब्रश करें माउथवॉश के से चार बार कुल्ला करें आप ko कोई समस्या में राहत मिलेगी . खाना एक साथ ना खाकर थोड़ा थोड़ा खाएं .पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और अपने आप को हाइड्रेट rakhe.शुगर-फ्री कैंडी चबाना, चिविंग गम या मिंट चबाने से लार बनने की समस्या में कमी आएगी .बर्फ का टुकड़ा चूसने से आपका मुंह सुन हो जाएगा और isse इससे कम लार बनेगी.सेब व गाजर जैसी फल व सब्जियां खाएं.अगर लार निगलने से आपका जी मिचलाता है तो अतिरिक्त लार को साफ कपड़े,कप या टिशू में थूक दें.घबराए नहीं समय के साथ या प्रॉब्लम कम हो जाएगी
सवाल: meri madad karen plz
उत्तर: hello...dear आप अपना सवाल पूरा करे और क्लियर करे...तभी हम आप को सही जवाब दे सकेंगे...ok
सवाल: kya kya saabdhani baratni chaiye mam pregnensi me muj jada kuch pta nhi he meri madad kre mam plz
उत्तर: hello
गर्भावस्था में इनसे करें परहेज
ऐसे काम करने से बचें जिसमे भारी वज़नदार चीज़ें उठानी पड़ें, जैसे कि पानी से भरी हुई बाल्टी, सब्जियों या किराने के भारी थैले आदि। भारी सूटकेस, गैस का सिलिंडर या अपने बड़े बच्चे को उठाने से भी आपकी पीठ में मरोड़ हो सकती है। ज़मीन पर बिखरी हुई वस्तुएं उठाने के लिए झुकने से भी आपकी पीठ पर विपरीत रूप से असर हो सकता है।
अधिक देर तक खड़े होने से बचें। अगर आपको सब्जी या फल काटने हैं तो कुर्सी पर बैठकर किसी टेबल पर रखकर काटे इससे आपको थोड़ा विश्राम भी मिल जाएगा। और ऐसे खाना पकाने से बचें जिनमे अधिक देर तक खड़े रहने की ज़रुरत पड़े।
अगर आपको रसोईघर में किसी उपरी शेल्फ से किसी चीज़ की आवश्यकता हो तो स्टूल या सीढ़ी का प्रयोग करने से बचें। याद रखें कि इस अवस्था में आप उतनी फुर्तीली नहीं होतीं जितनी आप सामान्य अवस्था में होती हैं, तो गिरने पड़ने का डर अधिक रहता है।
अगर आप छत के पंखों पर, खिडकियों पर, या आइनों पर जमी हुई मैल के बारे में चिंतित हैं, तो आप उन्हें अकेले साफ़ करने का प्रयास न करें, बल्कि अपनी नौकरानी की या किसी और की सहायता लें। अगर फ्यूज़ हुए बल्ब या बिजली के तार, सॉकेट, प्लग वगैरह में गड़बड़ी हो तो उसे ठीक करने के लिए अपने पति से या किसी इलेक्ट्रिशियन से करने को कहें।
घुड़सवारी, समुद्र से जुडी किसी भी गतिविधि से बचें।
मनोरंजन पार्क में किसी भी झूले पर बैठने से बचें।
कुछ योग आसनों को करने से बचें।गर्भवती महिलाओं को स्टीम बाथ से भी बचना चाहिए, क्योंकि गर्भ में गर्मी जमा होने से बच्चे के लिए नुकसानदे हो सकता है।
सवाल: Muje vamit jesa lagta raheta he kya Karu?
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में आपको मॉर्निंग सिकनेस या उल्टी होना बिल्कुल नॉर्मल है इसमें बिल्कुल भी घबराने की बात नहीं है आप उल्टी लगने पर या उल्टी होने पर नारियल पानी छाछ दही ग्लूकोस पानी इन सब का सेवन करें इससे आपको बहुत आराम मिलेगा और उल्टी लगने पर आप संतरे का जूस सत्तू घोल कर पी सकती है .. उल्टी में इससे बहुत राहत मिलती है और आपको अगर उल्टी लगे तो आप ऑरेंज कैंडी या मिश्री चुस्ती रहे इससे आपको बहुत रिलीफ हो जाएगा आप खाली पर बिल्कुल भी ना रहे लिक्विड चीजें लेती रहें जिससे आपके बेबी को प्रोटीन या पौष्टिक आहार मिलता रहे ओके