31 weeks pregnant mother

oral glucose challenge test 145 mg / dl aaya hai kohi problem नही na

सवाल
हेलो डियर आपने अपने सवाल में फास्टिंग शुगर की रेंज नही लिखी है ताकि हम क्लियर हो सकें कि आपका शुगर नॉर्मल है या नही .नॉर्मल शुगर लेवल 90/140 होती है जहा 90 फास्टिंग शुगर है और 140 खाना खाने के 2 घण्टे बाद का शुगर लेवल है आपका शुगर 145 है जो कि थोड़ा ज़्यादा है लेकिन इसे आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है आप ऐसे में डॉक्टर के सलाह का पालन करे समय समय पर अपनी जाच कराये ताकि शुगर बढ़े नही आप ऐसे फ़ूड ना खाएं जिनके खानपान से शुगर बढ़ता है जैसे आलु चावल मीठी चीज़ें आदि और एक्सर्साइज करे बाहर का खाना अवोइड करे आप हरी सब्जियो का सेवन करे वॉक रोज करे
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Hii doc predancy mai glucose challenge test Kitna hona chahiye
उत्तर: आपका ग्लूकोज लेवल 13300 - 254000 mIU/ml होना चाहिए
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सवाल: mera blood sugar 148.00 mg/dl aaya h kya ye sahi nhi h
उत्तर: नार्मल ब्लड शुगर लेवल 140 mg/dl होना चाहिए इससे ज्यादा ब्लड शुगर हाई होने से जेस्टेशनल डायबिटीज होने का खतरा होता है ज्यादा से ज्यादा पौष्टिक आहार लें बाजार की डिब्बाबंद या फास्ट फूड अवॉइड करें इन सब चीजों में प्रिजर्वेटिव्स यूज़ किया जाता है में काफी केमिकल्स होते हैं जो कि आपके स्वास्थ्य के लिए साथ ही साथ आपके होने वाले बच्चे के लिए भी हानिकारक है प्रेगनेंसी में हाइजीनिक ध्यान रखना चाहिए आप ताजे फल साग सब्जियां यह सब अपने आहार में शामिल करें पर आप प्रेगनेंसी के दौरान ताजा खाना खाएं आप दही और छाछ भी अपने आहार में शामिल करें बहुत ज्यादा मिर्ची मसालेदार वाला खाना ना खाएं इससे आपको एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है जो कि आपके लिए और आपके होने वाले बच्चे के लिए ठीक नहीं है अपना ध्यान रखें आप अपने आहार में एक गिलास दूध शामिल करें नियमित तौर पर
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सवाल: mujhe twins hai aur kal achanak chakkar aur weakness aa gayi blood test krwaya to hemoglobin 5 mg/dl aaya blood chadhvana pada do bottol chadhane k bad bhi 6 mg/dl hemoglobin hi aaya mujhe heamoglobin badhane k liye kya krna chahiye
उत्तर: आपका हीमोग्लोबिन लेवल 11 से 14 के बीच में होना चाहिए हिमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए मैं आपको कुछ उपाय बता रहे हैं आप हरी सब्जियां जैसे पालक और टोफू का भरपूर उपयोग करें बीटरूट, सेब अनार बादाम ,खजूर का भरपूर मात्रा में उपयोग करें देखिएगा आपका इनसे बहुत जल्दी हिमोग्लोबिन पड़ेगा इसके अलावा आप गाजर का जूस और बीटरूट का जूस भी लीजिए आप बिल्कुल घबराएं नहीं यह सब चीजें खाने से आपका हेमोग्लोबिन जरूर बढ़ेगा लेकिन आपको यह नियमित रूप में लेना पड़ेगा
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