29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: muje jukham or khasi ho gyi h me kya kru jisse thik ho jae

3 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपको प्रेगनेंसी में सर्दी खांसी होना मौसम के परिवर्तन या आपके खानपान में बदलाव इसका कारण हो skta hai 1)अदरक का टुकड़ा लीजिए और उसे अच्छी तरह से धो कर उसका रस निकाल लीजिए इस रस में शहद की कुछ बूंदें या आधा चम्मच शहद मिलाकर इसे दिन में 3 बार प्रयोग करें 2) तुलसी की पत्तियों को साफ करके पानी में अच्छी तरह उबालें और जब पानी आधा हो जाए तब इसका प्रयोग आप थोड़ी थोड़ी देर में करें 3)तुलसी और शहद का रस भी आप दिन में तीन से चार बार ले सकते हैं क्योंकि तुलसी और शहद दोनों ही प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं और एंटीबायोटिक का काम करते 4) सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 5) तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस 6) ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहें आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम होगी
Answer: हेलो डियर कोई भि मेडिसिन लेने से पहले कुछ घरेलू उपाय करके देखें हो सकता है आपकी सर्दी jukhaam khaasi ठिक हो जाए ऑर आपको मेडिसिन की ज़रूरत ना पड़े मै आपको कुछ उपाय बता रही अदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
Answer: mera beta 5 saal ka hai uska health Nahi Ban Paya Hai vajan badhane ke liye kuch upaye Bataye
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सवाल: hello mam muje cold bhi ni h aur sukhi khasi ho gyi h plz muje bataye kya kru jisse thik ho jaye bcoz mera baby bhi feed krta h so usko bhi ho gyi h hlki si khasi
उत्तर: Hello dear Aksar garbhavasthaके दौरान शरीर मे बहुत तरह के बदलाव होते है ,और इम्युनिटी भी थोड़ी कमजोर हो जाती है ,और कभी कभी सर्दी ख़ासी की भी प्रॉब्लम हो जाती है ,जो घरेलु उपचार से ठीक हो जाएगी जैसे 1)एक बरतन मे पानी गरम के स्टीम ले और उसमे थोड़ा विक्स भी डाल दे ,इससे आपकी सर्दी मे बहुत आराम मिलेगा . 2)एक चम्मच देसी घी गरम करें और उसमे 2-3बूँद अदरक कर रस milakar रात मे पी ले ,इससे ख़ासी मे बहुत आराम मिलेगा . 3)दिन मे 2-3बार गरम पानी मे नमक डालकर gargle करें ,इससे गले तो बहुत आराम मिलता है . 4)अपने खाने पीने मे काली मिर्च,और दालचीनी का युज करें ,ये भी सर्दी ख़ासी दूर करता है ,और सबसे इम्पोर्टेन्ट बात की आपके ख़ासी सर्दी से बेबी को कोई असर नहीं होता है इसलिए इस बात को लेकर बिलकुल चिंता ना करें .
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सवाल: mere bache ko cold or khasi ho gyi h m kya kru jisse cold thik ho jaye
उत्तर: हेलो डियर मौसम परिवर्तन के कारण chote baby ko sardijukham ho skta hai आप बेबी को गर्म कपड़े पहना कर रखें छोटे बेबी मे रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है इस कारण उनको सर्दी जुखाम कफ़ बुखार बहुत जल्द हो जाता है इस लिये बेबी को सुबह शाम टोपी मोज़े पहना कर रखें | आप कुछ घरेलू उपचार भी कर सकती है ~1) घी मे सेन्धा नमक मिक्स कर के बेबी की छाती और पसलियों पर लगायें |2) सरसों के तेल मे 1 चम्मच अजवाइन 6 लहसुन की कलियां डाल कर गरम करें ठण्डा होने पर छान कर रख लें और इस ऑयल से बेबी की मसाज करें |3) घी को गर्म करें और उसमे 1 चुटकी सोंठ डाल कर बेबी के छाती पीठ और पसलियों पर लगायें | 4) बेबी को भाफ दें भाफ के पानी मे 3लौंग,4 लहसुन की कलियां , 1 छोटा टुकड़ा दालचीनी डाल कर भाफ दें | 5) daily 10 से 20 मिनट की धूप अवश्य दे | 6) कमरे को गर्म रखें | 7) ठण्डी हवाओं से बचा कर रखें |
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सवाल: mujhe yoni me boht pain ho rha h aisa kya kru jisse thik ho jae
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में बेबी का आकार बढ़ने की वजह से बेबी का सारा वजन पेट के नीचे या vaginaa पर भी पड़ता इससे योनि में दर्द होने लगता है आप ऐसे में योनि को कोई भी कॉटन के कपड़े को फ्रिज में ठंडा होने के लिए रखे फिर आप इससे सिकाई कर ले या गुनगुने हल्के गर्म कपड़े से सिकाई कर सकती है आपको आराम हो जाएगा, आप टॉयलेट करके उठे या बैठे तो आराम से , ज्यादा देर तक ना बैठे नही तो दर्द और बढ़ जाएगा , कोई भारी भरकम सामान ना उठाये , आराम से रहे ऐसा होना नॉर्मल है आप परेशान ना हो इससे आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नही होंगी।
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