कुछ हफ्ते का बच्चा

Question: 26 oct. ko meri डिलेवरी c- section se hui h me khane me kya kya kha sakti hu

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सवाल
Answer: शिशु के जन्म के बाद मां को बहुत ही थकान और कमजोरी महसूस होती है इस समय अगर आप खान-पान में भी विशेष ध्यान नहीं दे देंगी तो आपको भविष्य में कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है डिलीवरी के बाद आपको जल्द से जल्द रिकवर होने की आवश्यकता होती है और इसका सीधा संबंध आपके खान-पान से होता है आपको अपने डायट में लौकी की सब्जी सूप आदि आदि अपने डाइट में शामिल कर लेना चाहिए यह बहुत ही पौष्टिक और आपको जल्दी ही रिकवर होने में मदद करेगी अगर आपको भी पसंद है तो आपको भी भी खाना चाहिए कि खाने से आपकी हड्डियां मजबूत और जोड़ों के दर्द से राहत मिलेगी और मांसपेशियों में भी ताकत आएगी दूध दलिया का सेवन रोज करें इससे आप के दूध में वृद्धि होगी और यह बेहद पौष्टिक भी होता है आप चाहे तो फलों का जूस भी अपने डाइट में शामिल कर सकती हैं हो सके तो कुछ दिन तक आपको मिर्च मसाले का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे आपके बेबी को परेशानी हो सकती है मूंग की दाल हरी सब्जी का भरपूर सेवन करें ऐसी खानपान से दूर रहे जो गैस पैदा करती हैं क्योंकि इससे आपके बच्चे को परेशानी होगी आपको अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए क्योंकि इससे आप जल्दी रिकवर करेंगी और स्तनपान कराने में भी वृद्धि होगी
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सवाल: meri delevry c section se hui h to kya me curd ya buttermilk kha sakti hu
उत्तर: अगर आपकी सिजेरियन डिलीवरी हुई है तो आप इस समय cutdया बटर मिल्क ले सकते हैं इससे आपको कोई नुकसान नहीं होगा बस इस समय ऐसा चीज बिल्कुल ना खाएं इसके वजह से आपको गैस बनने की प्रॉब्लम हो हल्का भोजन करें तो ज्यादा बेहतर
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सवाल: mera c section se 25 oct ko baby hui ha kya main milk pi sakti hu
उत्तर: Milk pine se koi problem nahi Hota Hai me to delivery hui us din ne milk pi rhi hu
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सवाल: मेरी सी सेक्शन से डिलीवरी हुई ः 15 जून को 3 मंथ हो जाएंगे खाने में क्या चना आलू मटर खा सकती हूँ
उत्तर: हेलो डिलीवरी के बाद चना आलू और मटर खा सकते हैं लेकिन ज्यादा मात्रा में खाने से गैस की प्रॉब्लम आती है आप जब भी चना आलू मटर खाएं तो ज्यादा मात्रा में ना खाएं और पर्याप्त मात्रा में पानी पिए
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