16 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Muje ekdam need nahi ah rahi hai itna hat par me pain ho raha hai isse meri baby por kuch effects to nahi hogi na

1 Answers
सवाल
Answer: aap tenson na लें ,tenson lene se ya fir sad rhne se aapke baby pr jarur bad effect ho skta hai .aap happy rhe .healthy food लें .hath pair me drd calcium ki kmi ke karn bhi ho skta hai or pregnancy ke karn bhi aap jb sone jao to grm me thoda नमक डालकर pairo ko us pani me 10 se 15 मिनिट डुबो कर रखें फिर पोछ कर tel se malish करें हाथों पैरों ki. आपको relux feel hoga or sir me bhi मालिश कीजिए अच्छी nind आयेगी ,night ko sote समय 1 गिलास दूध में 1 चम्मच शहद dalkr पीये अच्छी नीन्द आएगी plzzz try it.
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सवाल: meri wife ke hat per aur pure saris me bahut khujli ho rahi h koi problam to nahi h na kyo ho raha h itna khujli
उत्तर: हेलो डियर- अक्सर गर्भावस्था में हार्मोनल चेंजेज और बॉडी के ज्यादा सेंसिटिव हो जाने की वजह से शरीर में दाने और खुजली होने की परेशानी होने लगती है गर्भावस्था में शरीर में होने वाली खुजली और रूखे पन से राहत पाने के कुछ घरेलू उपाय बॉडी में देसी घी लगाने पर आपको खुजली और दानों से छुटकारा मिल सकता है शरीर की जिस जगह पर अधिक खुजली या दाने हो रही हो या जलन हो रहा हो वहां पर आप चंदन का लेप लगा सकते हैं उसे भी आराम मिलेगा सरसों तेल में थोड़ा सा पानी मिलाकर शरीर पर मालिश करने से भी खुजली से राहत मिलती है नारीयल तेल मे़ कपुर मीलाकर पुरे शरिर में लगाने पर खुजली से आराम मीलता है।आप शरीर में खुजली होने पर एलोविरा जैल युज कर सकती हैं ईससे जल्द राहत मिल जायेगी। अगर खुजली के साथ लाल चकते और परेशानी अधिक हो रही हो तो आपको डाक्टर से कंसल्ट करना चाहीये।
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सवाल: Muje 9 week chalu hai Mere pet mai morning se ekdam unessy ho raha hai.jalan si ho rahi hi.kuch samj hi nahi raha ky ho raha ky ky feel ho raha hai. Kuch ghabrane ki baat to nahi na mam
उत्तर: हाय डियर बेबी जैसी जैसी ग्रोथ करने लगता है हमारे शरीर में वैसे वैसे हलचल शुरू हो जाती है इन सब नॉर्मल होती है इसमें कोई टेंशन की बात नहीं प्रेगनेंसी के दौरान होता रहता है बिल्कुल नॉर्मल होता है इसमें जरा भी ध्यान नहीं देना चाहिए आप अपनी डाइट में प्रोटीन विटामिन कैल्शियम वाली चीजें खाएं जिससे आपका हिमोग्लोबिन सही रहे और डिलीवरी में कोई दिक्कत ना हो| strech से मुक्त रहें आराम करें पानी खूब पीएं 1 दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पिएं
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सवाल: Hi mam muje halka halka discharge ho raha hai meri delevary abhi to nahi hogi na
उत्तर: हेलो डियर हल्का-हल्का व्हाइट डिसचार्ज पूरी प्रेगनेंसी में होता है इसलिए हल्का वाइट डिस्चार्ज होना डिलीवरी के सिम्टम्स नहीं है अगर आपको वॉटर लीकेज हो रहा है bleeding हो रही है दर्द रुक रुक कर के हो रहा है खड़ा नहीं हुआ जा रहा to यह सब आपके लेबर पेन के लक्षण हैl
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सवाल: muze shru shru me ultiya nahi hue par abhi 2-4 din se ultiya ho rahi hai isse koi dikkat to nahi hogi na
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान उल्टी होना एक आम समस्या है गर्भावस्था के दौरान उल्टी रोकने के कुछ घरेलू उपाय मैं आपको बताना चाह रही हूं आप दिन भर थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें दूसरा सोते समय आपको अपने बिस्तर के पास एक गिलास पानी जरूर रखना है जो कि आप सुबह उठने के तुरंत बाद भी लें एक ग्लास पानी में ताजा नींबू निचोड़ लें और उसमें शहद मिला लें इसका भी सेवन आपको उल्टी से राहत दिलाएगा आप अदरक के रस को शहद के साथ मिलाकर धीरे-धीरे खाए इससे आपको उल्टियों में आराम मिलेगा एक चम्मच अदरक उबालने और इसमें थोड़ा सा शहद मिला है इससे भी आप पी सकते हैं सौंफ के दाने मुंह में रखें इससे आपको उल्टी नहीं आएगी
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