9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: nariyal pani pee sakte h

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सवाल
Answer: हैलो डियर--जी हां आप नारियल पानी रोज पी सकती हैं।नारियल पानी प्रेग्रेनसी के लिए बहुत बढ़िया होता है , इसका सेवन रोज करने से ऍसिडिटी, गैस आदि की प्रॉब्लम नही होती है . बॉडी मे भी पानी की कमी नही होती है ,पूरे 9months तक रोज एक नारियल पानी ज़रूर पीये .
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सवाल: muje 6 month chal raha h. is time nariyal pani pee sakte h kya??
उत्तर: आप अभी अपने प्रेगनेंसी के 6 month में है आप जरूर नारियल पानी पी सकते हैं ,नारियल पानी हम पूरी प्रेगनेंसी में पी सकते हैं नारियल पानी प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए बहुत अच्छा होता है प्रेगनेंसी में हमें बहुत से मिनरल की जरूरत होती है जो हमें नारियल पानी की सहायता से आसानी से मिल जाता है नारियल पानी में चीनी, सोडियम और प्रोटीन के साथ ही इलेक्ट्रोलाइट्स, क्लोराइड्स, मैग्नीशियम, कैल्शियम, और विटामिन सी भी भरपूर मात्रा में होता है. नारियल पानी हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है साथ ही हमारे पाचन शक्ति को भी सुधार ता है इसलिए हमें प्रेगनेंसी में नारियल पानी जरूर पीना चाहिए नारियल पानी पीने से उल्टी चक्कर जैसी शिकायतें भी कम हो जाती हैं, आपके और आपके बेबी के लिए नारियल पानी पीना बहुत ही अच्छा है .
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सवाल: क्या 22 वीक में नारियल पानी पी सकते ही
उत्तर: हांजी आप नारियल पानी पी सकते हो 22 वीक्स में और आप जितना नारियल पानी पियोगे, लिक्विड लोगे आपका बेबी उतनी अच्छे से मूवमेंट करेगा .लिक्विड लेने से हमारी बॉडी में फ्लूइड ठीक रहता h और बेबी आसानी से मूवमेंट कर पता h और आपको वीकनेस भी नहीं फील होगी ,एन्जॉय कीजिए अपनी प्रेगनेंसी अच्छी डाइट ले फ्रूट्स ले और मैं थिंग लिक्विड ज्यादा ले.
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सवाल: नारियल पानी pi sakte h
उत्तर: हाँ बिलकुल , आप नारियल पानी पी सकती है। मैंने भी अपनी प्रेगनेंसी में खूब पिया है। ये बहुत ही हेल्दी होता है। इसलिए एन्जॉय इट
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