गर्भावस्था की तैयारी

Question: naam gupt रहेगा ya sawal v ??

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear agar aap hamesha sawal puchti hai to aapka sirf naam hi gupt hoga .agar gupt ho jayega to aapko uttar kaise milega.
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    Shweta Singh849 days ago

    nahi first tym puch rhi hu

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    Shweta Singh849 days ago

    kya aap apna no de skti h mam ...mujhe apse baat krni h

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सवाल: उबल anda खाना shi रहेगा ya ommellate
उत्तर: आप उबला अंडा का आमलेट दोनों में से कोई भी चीज एक सीमित मात्रा में खा सकती हैं। कई स्वास्थ्य लाभ होने के साथ अंडों के सेवन के कुछ खतरे भी हो सकते हैं। अगर अंडे का सेवन ठीक तरह से पकाकर नहीं किया जाए तो गर्भवती महिला को ‘सलमोनेला पॉइजनिंग’ होने की संभावना हो सकती है। हालांकि इससे आपके शिशु को कोई खतरा नहीं होता है लेकिन इससे आपकी असहजता बढ़ सकती है क्योंकि यह निम्न परेशानियों का कारण होता है: पेट में दर्द डायरिया अधिक उल्टी आना तेज बुखार सिर दर्द बेहतर है कि गर्भावस्था के दौरान आपको अंडा तब तक ठीक से पकाना है जब तक अंडे का सफेद और जर्दी वाला भाग सॉलिड ना हो जाए। इससे बैक्टीरिया मर जाते हैं और अंडे खाने के लिए सुरक्षित आहार बन जाता है।  एक सप्ताह में एक या दो अंडे खाना आपके लिए हानिकारक नहीं होगा
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