2 महीने का बच्चा

Question: Muze gas ka problm ho rha hai, kya me soda, ya sprite pi sakti hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपका बेबी 2 मंथ का हो चुका है और डिलीवरी के बाद भी गैस की समस्या होती है इसके लिए आप आप सोडा कोल्ड्रिंक्स इत्यादि ना पिए क्योंकि यह नुकसानदायक होता है आपके स्वास्थ्य के लिए आप गैस की समस्या को दूर करने के लिए कुछ अन्य उपायkre..डिलीवरी के बाद भी गैस की प्रॉब्लम खानपान में अवस्था के कारण बनी रहती है इसलिए बिल्कुल भी परेशान ना हो कोशिश करें कि मिर्च मसाले या तले भुने हुए चीजों का प्रयोग बिल्कुल भी ना करें दही का प्रयोग अपने भोजन में रेगुलर रूप से करें हल्के गुनगुने पानी का श्याम खाना खाने के आधे घंटे बाद करें जब भी खाना खाएं गरम, ताजा ही भोजन करें | भोजन एक साथ अधिक मात्रा में ना लेकर थोड़ी-थोड़ी मात्रा में चार से पांच बार ले सकते हैं|अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियों चुकंदर, गाजर ,मूली का प्रयोग करें यह फाइबर युक्त होते हैं |अपने खाने में आप जीरा, का यूज़ करें |
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सवाल: kya mai soda water ya sprite pi sakti hun ?
उत्तर: आप टेस्ट के लिए बिकूल थोड़ा सा पी ले लेकिन यह अच्छा नही होता है आपको सोडा पीने की इच्छा इज लिए हो रही है क्योकि आप के सीने में जलन होती होगी ऐसा प्रेग्नेन्सी में नोर्मली होता है आप थोड़ा थोड़ा खाना खायें ज़्यादा तेल मसाले का खाना ना खायें खाना खाने के बाद धीरे धीरें घूमे ऐसा नही होगा अच्छा लगें तो लाइक ज़रूर करे
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सवाल: kya me soda pi sakti hu
उत्तर: हेलो डियर आपको कूल ड्रिंक नही पीना चाहिए क्युकी इसमें केफ़िन का यूज़ हुआ रहता है जो की प्रेग्नेनसी में सही नही होता है सभी कूल ड्रिंक में आर्टिफ़िसीयल कलर ऑर फ्लेवर का उपयोग किया जता है जो की प्रेगनेट लेडी के लिए अच्छा नही होता है कूल ड्रिंक में बिल्कुल भि कैलोरी नही मिलती जबकि प्रेग्नेन्सी में तो अदिक से अदिक मात्रा में कैलोरी की ज़रूरत होती है इनके जगह पे आप ताजगी देन वाले ड्रिंक पी सकते है जैसे की ताजे फ़लो का जुस लस्सी आम रस आम पन्ना नारियल पानी नींबू पानी ये सब आपके ऑर बेबी के सेहत के लिए बहुत अच्छे होंगे
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सवाल: mam kya sprite pi sakti hu
उत्तर: हेलो डियर आपको कूल ड्रिंक नही पीना चाहिए क्युकी इसमें केफ़िन का यूज़ हुआ रहता है जो की प्रेग्नेनसी में सही नही होता है सभी कूल ड्रिंक में आर्टिफ़िसीयल कलर ऑर फ्लेवर का उपयोग किया जता है जो की प्रेगनेट लेडी के लिए अच्छा नही होता है कूल ड्रिंक में बिल्कुल भि कैलोरी नही मिलती जबकि प्रेग्नेन्सी में तो अदिक से अदिक मात्रा में कैलोरी की ज़रूरत होती है इनके जगह पे आप ताजगी देन वाले ड्रिंक पी सकते है जैसे की ताजे फ़लो का जुस लस्सी आम रस आम पन्ना नारियल पानी नींबू पानी ये सब आपके ऑर बेबी के सेहत के लिए बहुत अच्छे होंगे
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