15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhse peeth k bal nhi soya ya leta jata..karwat leker hi so pati hu...kya isse baby ko koi nuksaan hoga ?????

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपको करवट लेकर सोने में कोई प्रॉब्लम नहीं होगी बेबी को प्रेग्नेसी में पीठ के बल ना सोएं इस्से पेट का पुरा भाड़ पीठ पर पड़ता है हमसा बाई करवट लेकर सोएं प्रेगनेंसी में ये पोजिशन सबसे अच्छा रहता है सोने के लिए आप करवट बदल कर भि सो सकती है तकिए लगाकर सो सकती है आप आपने टाँग के बीच में तकिये लगाकर सो सकती है इसस आपको आराम मिलेगा ऑर नीन्द भि अच्छी आएगी
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सवाल: plz koi batao kya mai roz anaar kha skti hu kya isse bacche ko koi nuksaan to nhi hoga na
उत्तर: हैलो डियर-- जी हां आप रोज अनार खा सकती हैं और इसका जूस भी पी सकते हैं ।अनार में एंटीआक्सीडेंट होता है जो गर्भ में पल रहे बच्चे के दिमाग को सुरक्षित रखता है। आयरन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हीमोग्लोबिन बनाता है। आयरन गर्भावस्था मे ज़रूरी होता है। अनार में विटामिन सी पाया जाता है जो शरीर में आयरन की मात्रा को बढ़ाता है। अनार में फोलेट पाया जाता है जो बच्चे को जन्मजात बीमारियों से दूर रखता है गर्भावस्था में पेट से सम्बंधित परेशानियां अकसर आती रहती हैअनार में अधिक मात्रा में फाइबर पाए जाते हैं इसलिए अनार पेट की समस्याओं को खतम करता है।
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सवाल: मेरी सास कहती हैं सीधे लेटा करो पीठ के बाल क्या वो सही कहती हैं और सीधा लेटा नहीं जाता मुझसे
उत्तर: नहीं लेफ्ट करवट पर ज्यादस सोना चाहिए और राइट भी ठीक है बट सीधे नहीं लेटना चाहिए लेफ्ट करवट सबसे बेस्ट है बच्चे का ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है ऑक्सीजन अच्छा से मिलते है और मूवमेंट भी सही से होता है
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सवाल: क्या मैं करवट या पेट के बाल सो सकती.हूँ
उत्तर: हेलो डियर अभी आपकी प्रेगनेंसी केवल 5 वीक की है आप जैसे चाहे सो सकती हैं . पेट के भाल भी सोने में कोई दिक्कत नहीं है बस ब्रेस्ट में पेन होने लगता है इसलिए दिक्कत होती है. जैसे जैसे प्रेगनेंसी बढ़ने लगती है और पेट निकलने लगता है वैसे वैसे पेट के भाल सोने में दिक्कत होती है और किसी भी एक करवट में नहीं सोना चाहिए बॉडी पेन होता है
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