21 weeks pregnant mother

Question: mujhe yoni m bahut drd rhti h jiske karn chlne me or uthne bethne m dikt hori h

1 Answers
सवाल
Answer: अभी आप २१ वीक प्रेग्नेंट हो. पेट में बढ़ रहे वजन के कारन और बदलते होर्मोनेस के कारन पेट के स्नायु और आंत पे दबाव बढ़ता है और इस वजह से वजाइना में दर्द या वाइट डिस्चार्ज होता है. कभी कभी जलन भी होती है. इसमें गभरiने वाली बात नहीं है. इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. अगर आपकी प्रेगनेंसी में कोई कम्प्लीकेशन नहीं है तो हो सके उतना वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hiii mera 7th mnth chalra h or mujhe pith m drd or kamar m bht drd rhta uthne bethne m bhi dikkat hoti h
उत्तर: hello dear आप अभी सेवंथ मंथ प्रेग्नेंट है और आपको पीठ में और कमर में दर्द हो रहा है तो सबसे पहले आप वहां पर सरसों तेल जिसने सेंधा नमक मिला लें और हल्के हाथों से उसे लगा ले और फिर 5 मिनट बाद गर्म पानी की सिकाई कर ले जब भी आप बैठती है या लेट होती है तो आराम से लेटे हैं और बैठी naram takiyo का सहारा ले ले लेते के समय पैर के नीचे भी आप एक तकिया रख कर लेटे हैं जब से आपको काफी आराम मिलेगा दिन भर में पौष्टिक आहार खाती रहे साथी साथ पानी भी खूब बहुत देर खड़े होकर बिल्कुल भी काम ना करें
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सवाल: mem mujhe kmr me bhut drd hota h or uthne bethne me preshani hoti h ap koi upay btaye
उत्तर: हेलो आपका बैक पेन एक ही पोजीशन पर ज्यादा देर रहने के कारण है। एक ही पोजीशन पर ना ज्यादा देर सोना है ना बैठना है और नहीं ज्यादा देर खड़े होना है। पेट का भार ज्यादा हो जाने के कारण एक ही पोजीशन पर रहने से हमारे बैंक पर खिंचाव होता है और जिसके कारण दर्द होता है और पैरों पर भी ब्लड सरकुलेशन अच्छे से नहीं हो पाता इसलिए पैरों पर भी दर्द होता है। आप कोई भी पेन बाम को सरसों तेल मिलाकर बैक पर लगवाए और पैरों पर लगाएं। नहाने के गुनगुने पानी में नमक डालकर नहाए। सोने से पहले गुनगुने नमक पानी से पैरों की सिकाई करें। पैरों को सिर के लेवल से थोड़ा ऊपर रखें पैरों के नीचे तकिया रख ले। ज्यादा देर खड़ी ना रहे आराम करें रात में सोने से पहले गुनगुने दूध में थोड़ा सा हल्दी मिलाकर पिए। आराम मिलेगा
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सवाल: mujhe uthne bethne me bahut takleef hoti hai
उत्तर: हेलो, 8 मंथ कंपलीट होने पर बेबी फुल मैच्योर हो जाता है| और उसका वजन भी बढ़ जाता है| वजन बढ़ने से पेट नीचे लटकने लगता है| जिसे मां के शरीर पर बच्चे का पूरा भार पड़ता है | भार पड़ने के कारण मां के शरीर में दर्द होता है| खासकर कमर और पीठ में| बच्चे के नीचे आने के कारण निचले हिस्से में चुभन भी होती है ।औऱ जांघो में दर्द होता है आप ज्यादा देर तक एक ही पोजीशन पर ना रहे| सोते समय जब करवट बदलती है तो धीरे-धीरे करवट बदले| सोने से पहले हाथ पैर कमर में तेल की हल्की मसाज करें| गुनगुने पानी में नमक डालकर पैर को डूबा कर पैर की सिकाई करें| पेट का ज्यादा से ज्यादा जगह बेबी ले लेता है जिसके कारण खाना आसानी से डाइजेस्ट नहीं होता जिसके कारण उल्टी की समस्या आती है । आप खाना थोड़ा-थोड़ा करके खाएं और पानी ज्यादा पीएं और ऐसी चीजें खाएं जो आसानी से डाइजेस्ट हो सके ।रोटी या दलिया मिर्च मसालेदार खाना चिकन मटन अंडा इस समय ना खाएं या बहुत कम खाएं।
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