40 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe 40 weeks complete hone wale hai or mera himoglobin 11.3 hai . kya ye bhot kam hoga agar normal delivery hoti hai to ?

2 Answers
सवाल
Answer: nai kam nai hai lekin thoda aur aap dhyan se betroot aur anaar khae to aur blood badh jae to acha hai
Answer: जी नही 11.3 है तों ये सही है नॉर्मल के लिए भी और lscs के लिए भी
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सवाल: mujhe 40 weeks complete hone wali hai to mujhe normal delivery hone chahe hai toh mujhe kay karna chahe hai.....
उत्तर: हेलो डियर आप नॉर्मल डिलीवरी आसानी से करवा सकते हैं मगर सबसे ज्यादा जरूरी यह है कि बेबी नॉरमल हो या ऑपरेशन से मायने यह रखता है कि बेबी सुरक्षित होना चाहिए और स्वस्थ होना चाहिए फिर भी आप नॉर्मल डिलीवरी के लिए कुछ उपाय कर सकती हैं जैसे कि आप सुबह शाम वॉक करें क्योंकि प्रेगनेंसी में walk करना सबसे अच्छा माना जाता है अपने खाने में पूरी तरह से संतुलित भोजन को शामिल करें तेल मसाले वाली पैकेट वाली चीजों का उपयोग ना करें व्यायाम करें जैसे कि आप बटरफ्लाई व्यायाम कर सकते हैं या नॉर्मल डिलीवरी के लिए बहुत सहायक होते हैं मैं नींद का खास ध्यान रखें भरपूर नींद लें किसी प्रकार का मानसिक या शारीरिक टेंशन ना लें खुश रहने की कोशिश करें और सबसे जरूरी कि आप खुद को मैंचोर बनाएं कि आप नॉर्मल डिलीवरी करवा सकते हैं
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सवाल: Mam mera himoglobin 9.3 aaya hai kya ye sahi hai mujhe 7 month compilt hone wale hai
उत्तर: डियर आपका हिमोग्लोबिन थोड़ा सा कम है क्योंकि हिमोग्लोबिन 12 एमजी डीएल होना चाहिए ऐसे में आप अपने फूड में सोयाबीन पालक अंजीर राजमा मूंगफली शकरकंद गाजर टमाटर यह सब ऐड करें जिससे आपका हीमोग्लोबिन बढ़ने में हेल्प मिलेगी मैंने भी अपना हिमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए यह सब खाया था जिससे मुझे हेल्प मिली थी आए होप आपको भी हेल्प मिलेगी गॉड ब्लेस यू टेक केयर🙂
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सवाल: Mera 9 month complete hone wala h aur mera Hb 10.4 hai kya ye delivery ke liye bahot Kam hai
उत्तर: हेलो डियर ,आपको एसबी की मात्रा है जो कि सामान्य है प्रेगनेंसी के दौरान में 12 से 14 ग्राम हिमोग्लोबिन होना अच्छा माना जाता है इसलिए आप अपना एसबी बढ़ाने के लिएआप अपने भोजन में गाजर ,चुकंदर ,पालक, ब्रोकली ,चुकंदर और गाजर का रस मिलाकर अनार, अनार का जूस ,किशमिश मुनक्का, सोयाबीन प्रोडक्ट, दूध के साथ मिक्स मुनक्का या दूध के साथ मिक्स किया हुआ खजूर, सभी प्रकार के ड्राइव फूड् मूंगफली, हरी पत्तेदार सभी प्रकार की सब्जियां आदि की मात्रा अपने खाने में बढ़ा दे इन सभी चीजों में हिमोग्लोबिन बढ़ाने वाले तत्व होते हैं जिसके कारण आपके शरीर में तेजी से हीमोग्लोबिन बढ़ने लगेगा |10 से 12 गिलास पानी अपने भोजन में जारी रखें ताकि किसी भी प्रकार की पेट संबंधी समस्या ना हो ,संतुलित भोजन ,पर्याप्त आराम पर नियमित व्यायाम करें | ~टेक केयर~
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सवाल: Mam pregnent hone wale ho or agar kabi kam kam blood aata h to kya ho ta h
उत्तर: हेलो अगर पीरियड रेगुलर नहीं आता और खुलकर नहीं आता तो आपरेगुलर पीरियड लाने के लिए यह उपाय करें। एक गिलास दूध में आधा चम्मच दालचीनी का पाउडर डालें और रोज रात में पीये तिल को पीस लें और रोज एक चम्मच तिल का पाउडर एक चम्मच गुड़ के साथ देखाएं या तिल गुड़ के लड्डू खाए एलोवेरा के ताजे एक चम्मच रस में एक चम्मच शहद मिलाकर रोज खाएं गाजर का जूस रोज पीने से भी हारमोंस का बैलेंस सही होता है। और पीरियड अच्छे से आता है
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