32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe sine mai bhut jlan rahti hai bukh bhut lagti bt jalan ki wajh se kuch khya nhi jaata koi tension wali baat toh nhi hai

2 Answers
सवाल
Answer: Hello app tension na main apko seene main jalan ke kuch tips de rahi hun app usse try kare..seene main jalan ki wajah hoti hai indigestion and pregnancy hormones, so app tension na le..main apko kuch suggestion de rai hun app unhe follow kare: App kam samay ke andar choti choti meals le..isse khana proper aur jaldi digest hoga.. Spicy and fried food avoid kare. Paani peeye adequate. Khana khate samay paani avoid kare. Khane baad thoda walk kare.. I hope ye tips apko help karengi..take care..
Answer: मेरा एल.एम.पी. dt 6/12/2017 to delivary kab hoga .nd mujhe nind nehi ati kiya karne se mera nind ayegi plz rply
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mam kuch tension wali baat to nhi hai na mam
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान नियमित पौष्टिक आहार लें 1 दिन में रोज 10 से 11 गिलास पानी पिएं और डॉक्टर की सलाह से एक्सरसाइज करें
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सवाल: मुझे 2 दिन से बेबी मूवमेंट कुछ कम फील हो रही है. क्या कोई टेंशन की तो बात नहीं है?
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के आखिरी हफ्ते में बेबी की ग्रोथ अच्छे से हो जाती है इसलिए उन्हें पेट में घूमने के लिए उतनी जगह नहीं बचती और इसी के कारण वह मूवमेंट थोड़ा कम करते हैं आप बिल्कुल भी चिंता ना करें घबराने की कोई बात नहीं है लेकिन आपको 2 दिन से अगर बेबी के मूवमेंट बिल्कुल भी फील नहीं हो रही हो तो आप एक बार डॉक्टर को दिखा दे ।
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सवाल: mem mujhe bukh bhut kam lagti h koi problem to nhi hogi baby ko
उत्तर: हेलो आपको भूख नही लॅग रही है आपको जो अच्छा लगें वो खाइए पर हेल्थी खाइए जिन चीजे से हाइ एनर्जी मिलती है जैसे नट्स मूनगफ़लि की पट्टी एग पनीर दलिया केला मिल्क का सेवन करे आप खाना एक बार में ना खा कर थोड़ा थोड़ा कर के बार बार खाइए आप लेमन , काला नमक ,देही ,अजवाइन,अनार आवले का सेवन करे ये आपके भुख badhane में हेल्पफूल hongi .मॉर्निंग में लेमन वाटर ले आपको राहत मिलेगी आप नारियल पानी ज्यूस छाछ जैसे तरल पेय पीये ताकि आपको एनर्जी मिलें आप को कुछ खाने का मन हो या ना हों बेबी के लिए आपको खाना पड़ेगा क्योकी उसके हेल्थी ग्रोथ के लिए आपका हर 3 घण्टे में कुछ खाना ज़रूरी होता है तनाव ना ले पानी भरपूर पीये ऍक्टिव रहें पॉजिटिव रहें
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सवाल: hii mam aj baby movement nhi kiya koi tension wali baat toh nhu
उत्तर: नही ऐसे koi problem nhi hai कभी कभी बेबी सो jata है आप कुछ खा कर या पानी पी कर left करवट लेट जाओ तो हो सकता है बेबी थोड़ा मूव करे
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